作者s9531227 (wtang0505)
看板Health
標題[討論] 私密保健也太多品牌了吧
時間Sat Apr 5 16:39:16 2025
今天逛寶雅在尋找私密保健的時候，發現琳瑯滿目好多牌子有點嚇到
看了一下產品介紹大多都寫著什麼蔓越莓、益生菌，然後每家成分看起來都不同
可是稍微比較發現有的會標示有效成分的含量，有的完全沒寫清楚，到底怎麼選才對？
現場看了一輪猶豫超久，感覺每一罐都說得很厲害，但又怕亂吃沒效果，甚至可能不適合
自己
想問問有經驗的女生們，這類產品真的有差嗎？
要看什麼成分、劑量？是每天吃、還是有狀況再吃就好？
到底怎麼吃才是對的？有推薦的品牌或選購方向嗎？
很想開始保養，但又不太知道怎麼下手
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1F：推 end040404: 成分跟含量都很重要 不然有成分含量不足也是白吃04/07 12:51
2F：推 pc109944: 有狀況建議還是先尋求醫生喔！平常保健保養真的要做好04/07 13:42
有的前陣子是看好醫生了，主要是希望尿道感染不要一直復發，所以醫生也有建議我可以
吃私密保健多少有幫助
3F：推 cynn: 個人是選蔓越莓+甘露糖+益生菌都有的,你滋美得是三種都包含04/07 14:11
4F：→ cynn: 了,而且還有維他命c增加身體抵抗力~女生尿道炎跟私密發炎真04/07 14:11
5F：→ cynn: 的要多留意多照顧 04/07 14:11
在寶雅好像沒有看到這個品牌耶 感覺也不錯 還有哪裡可以購買嗎
6F：推 linyfb12: 推營養師輕食的蔓越莓錠、御熹堂、InSeed04/07 14:42
7F：推 yuanob92: 私密處除了吃保健品也能用私密處噴霧來保養 雙管齊下 04/07 16:50
8F：推 annier0318: 昨天跟媽媽去百貨櫃上也有買兩盒你滋美得給我吃，比起04/07 18:37
9F：→ annier0318: 去開架亂挑，我覺得有門市人員說明會比較安心一些 04/07 18:37
10F：推 hyuckkimo: 要對症下藥 是哪裡的問題就要補充對應的成分啊04/08 11:33
11F：推 ying14cdwf: 營養師輕食+1 蠻有感的04/08 14:08
12F：推 minidw6816: 阿江的我跟我媽也有在吃~04/08 16:24
13F：推 l210332: 蔓越莓跟甘露糖是泌尿相關保健要吃，益生菌是保養私密處04/10 01:11
14F：→ l210332: 菌叢04/10 01:11
15F：→ l210332: 如果你的發炎原因是水喝太少尿尿頻率低，那這三種建議一04/10 01:11
16F：→ l210332: 起吃，避免尿道炎跟陰道炎找上門，個人吃玫莓甘露糖覺得04/10 01:11
17F：→ l210332: 有吃身體比較穩定～04/10 01:11
※ 編輯: s9531227 (27.240.234.101 臺灣), 04/10/2025 13:37:07
18F：推 foolani: 我跟我媽都吃你滋美得， 保健食品真的不敢吃現在那種太新 04/10 14:00
19F：→ foolani: 的品牌.. 04/10 14:00
20F：推 Miach: 你滋美得私密專科不錯，含量成分都標示得很清楚，吃了幾個 04/10 15:11
21F：→ Miach: 月發炎沒有復發，但多喝水跟不憋尿也很重要 04/10 15:11
22F：推 Sunnyzzang: 我覺得花青素夠高才是重點，私密處是長期保養建議挑 04/10 18:32
23F：→ Sunnyzzang: 天然成分，不要選含糖因為糖分攝取過多也會發炎，目前 04/10 18:32
24F：→ Sunnyzzang: 是服役tenland私密禮物，味道跟搔癢感都有改善 04/10 18:32
25F：推 jenny2531: 平時的保養真的要做好，有加益生菌、益生元更好 04/11 17:49
26F：→ jenny2531: 我自己在買蔓越莓、私密保養、噴霧這類一定會選有加益 04/11 17:49
27F：→ jenny2531: 生元成分的 04/11 17:49
28F：→ jenny2531: 內外配合使用下來乾癢、異味那些問題確實是改善很多 04/11 17:49
29F：推 Janice1122: 我推自己有在吃的台塑生醫蔓越莓益生菌，裡面有蔓越 04/17 17:21
30F：→ Janice1122: 莓、益生菌、甘露糖，確實有改善 04/17 17:21