作者aridi0601 (0601)
看板Health
標題[問題] 半夜同一時間固定醒來
時間Mon Feb 24 14:50:02 2025
請問也有人半夜某個時間會醒來嗎
我已經固定在凌晨3:00醒來一個月了 不是想上廁所
很難再入眠這件事蠻困擾我的 這跟身體健康有關嗎
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1F：推 fuqi: 搜尋「醒」，大概有4、5篇跟你一樣的問題，但都沒有解答。 02/26 16:44
2F：→ fuqi: 個人也有類似狀況，我覺得這算輕度失眠或自律神經失調，白 02/26 16:44
3F：→ fuqi: 天曬太陽及多運動有稍微改善一些，但思緒保持輕鬆才是最重要 02/26 16:44
4F：→ fuqi: 的。 02/26 16:44
5F：推 abcdef4: 這有點危險 1-3固定醒是肝癌前兆 3-5是肺癌前兆 有長期吃 03/05 12:40
6F：→ abcdef4: 癲癇藥物的年輕人固定半夜2:30醒 她只能滑手機到3:00才睡 03/05 12:40
7F：→ abcdef4: 後來是看中醫把肝毒清掉才能睡 03/05 12:40
8F：→ abcdef4: 可以檢討自己有無用西藥或開大刀（止痛劑也傷肝） 03/05 12:41