作者aridi0601 (0601)
看板Health
标题[问题] 半夜同一时间固定醒来
时间Mon Feb 24 14:50:02 2025
请问也有人半夜某个时间会醒来吗
我已经固定在凌晨3:00醒来一个月了 不是想上厕所
很难再入眠这件事蛮困扰我的 这跟身体健康有关吗
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1F：推 fuqi: 搜寻「醒」，大概有4、5篇跟你一样的问题，但都没有解答。 02/26 16:44
2F：→ fuqi: 个人也有类似状况，我觉得这算轻度失眠或自律神经失调，白 02/26 16:44
3F：→ fuqi: 天晒太阳及多运动有稍微改善一些，但思绪保持轻松才是最重要 02/26 16:44
4F：→ fuqi: 的。 02/26 16:44
5F：推 abcdef4: 这有点危险 1-3固定醒是肝癌前兆 3-5是肺癌前兆 有长期吃 03/05 12:40
6F：→ abcdef4: 癫痫药物的年轻人固定半夜2:30醒 她只能滑手机到3:00才睡 03/05 12:40
7F：→ abcdef4: 後来是看中医把肝毒清掉才能睡 03/05 12:40
8F：→ abcdef4: 可以检讨自己有无用西药或开大刀（止痛剂也伤肝） 03/05 12:41