作者tsaifood (小菜)
看板Health
標題[心得] 高濃度魚油服用真實感想
時間Wed Dec 25 14:48:53 2024
開頭先講，任何一家高濃度魚油都OK
不限我下面要分享的
如果大家有找到不錯或吃得習慣的魚油
那都會是好魚油～
下面開始分享！
魚油最主要的功效有這些：
降血脂
降血壓
抗血栓
幫助大腦、視力的發展
抗發炎、抗氧化
以上五點就是支持大家吃魚油的原因
總共吃了三家的高濃度魚油，以下心得分享
武倍魚油-92%
https://i.imgur.com/luxLQXN.png
除了魚油濃度是92%外
還有加入BNN蕉護活性、精氨酸、黑瑪卡、鋅
復方成分還不少，而且沒看到有別款有加瑪卡的
成分還不少
而且都是對於體力恢復有幫助的成分
自己吃了三個月體感也是滿明顯
另外就是專注度真的有上升，比較不會忘東忘西
除了魚油本身效果外，瑪卡跟精氨酸也是有幫助
覺得精神體力有UPUP，日常體力補充上滿有差距的
大研魚油-84%
https://i.imgur.com/IPYDxK7.png
只能說認證是真的很多很豐富
來源是不用擔心的
吃了以後有覺得思緒比較靈敏一點
1000頂級超臨界魚油-85%
https://i.imgur.com/eaFzKl3.png
跟大研魚油一樣
老實說有專業營養師背書更可靠
不過功效跟大研很像
雖然就是有五大功能
改善精神的效果就是差了武倍一點點
以上三款是我覺得還不錯的魚油
其實吃魚油真的是
保健品當中體感很明顯的一個東西
簡單心得分享給大家
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1F：推 Jeffders: 濃度會有影響，我吃高濃度也覺得效果比較強 12/25 18:39
2F：推 blueiori: 有在重訓 魚油讓我練後發炎狀況比較好 可一周多一練 12/25 19:44
3F：推 toriki: 魚油裡面有瑪卡還滿特別的耶 12/26 00:03
4F：推 chocolatepie: 我堂妹之前有憂鬱症，吃魚油也是有差耶 12/26 10:46
5F：推 theBestbear: 吃魚油開會確實可以集中精神 12/26 12:33
6F：→ giti: 魚油算是保健品裡最有感的一種了 之前因為三高開始吃健康力 12/27 14:49
7F：→ giti: 的魚油 後來在抽血檢查時數值有降下來 12/27 14:49
8F：推 grasstable: 防三高有效 我也有買給我爸媽吃 01/09 13:45