作者tsaifood (小菜)
看板Health
标题[心得] 高浓度鱼油服用真实感想
时间Wed Dec 25 14:48:53 2024
开头先讲，任何一家高浓度鱼油都OK
不限我下面要分享的
如果大家有找到不错或吃得习惯的鱼油
那都会是好鱼油～
下面开始分享！
鱼油最主要的功效有这些：
降血脂
降血压
抗血栓
帮助大脑、视力的发展
抗发炎、抗氧化
以上五点就是支持大家吃鱼油的原因
总共吃了三家的高浓度鱼油，以下心得分享
武倍鱼油-92%
https://i.imgur.com/luxLQXN.png
除了鱼油浓度是92%外
还有加入BNN蕉护活性、精氨酸、黑玛卡、锌
复方成分还不少，而且没看到有别款有加玛卡的
成分还不少
而且都是对於体力恢复有帮助的成分
自己吃了三个月体感也是满明显
另外就是专注度真的有上升，比较不会忘东忘西
除了鱼油本身效果外，玛卡跟精氨酸也是有帮助
觉得精神体力有UPUP，日常体力补充上满有差距的
大研鱼油-84%
https://i.imgur.com/IPYDxK7.png
只能说认证是真的很多很丰富
来源是不用担心的
吃了以後有觉得思绪比较灵敏一点
1000顶级超临界鱼油-85%
https://i.imgur.com/eaFzKl3.png
跟大研鱼油一样
老实说有专业营养师背书更可靠
不过功效跟大研很像
虽然就是有五大功能
改善精神的效果就是差了武倍一点点
以上三款是我觉得还不错的鱼油
其实吃鱼油真的是
保健品当中体感很明显的一个东西
简单心得分享给大家
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1F：推 Jeffders: 浓度会有影响，我吃高浓度也觉得效果比较强 12/25 18:39
2F：推 blueiori: 有在重训 鱼油让我练後发炎状况比较好 可一周多一练 12/25 19:44
3F：推 toriki: 鱼油里面有玛卡还满特别的耶 12/26 00:03
4F：推 chocolatepie: 我堂妹之前有忧郁症，吃鱼油也是有差耶 12/26 10:46
5F：推 theBestbear: 吃鱼油开会确实可以集中精神 12/26 12:33
6F：→ giti: 鱼油算是保健品里最有感的一种了 之前因为三高开始吃健康力 12/27 14:49
7F：→ giti: 的鱼油 後来在抽血检查时数值有降下来 12/27 14:49
8F：推 grasstable: 防三高有效 我也有买给我爸妈吃 01/09 13:45