作者giraffe0506 (giraffe)
看板Health
標題[請益] 請問韌帶撕裂吃什麼修復？
時間Mon Dec 16 15:46:50 2024
老公最近打球不小心撞到,膝蓋整個腫起來,走路都有點困難,去醫院檢查後醫生說是十字
韌帶撕裂....先開了藥建議他搭配復健,雖然有減緩疼痛,但走路還是一跛一跛的,復健師
有說可以吃二型膠原蛋白幫助韌帶復原,不知道關於膝蓋修復只要吃這個，還是有其他營
養也要補充?需要有過來人指點!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.3.65 (臺灣)
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1F：推 ooluua: 我之前是膝蓋舊傷，問過藥師建議補充的營養素太多了，後12/16 18:17
2F：→ ooluua: 來乾脆直接選複方，像有膠原蛋白、ｍｓｍ、葡萄糖胺、薑12/16 18:17
3F：→ ooluua: 黃這類的12/16 18:17
4F：推 james30527: 推你安固輪，裡面除了二型膠原蛋白，我記得主成份是軟12/17 13:48
5F：→ james30527: 骨素，還有加很多對關節保養很有幫助的成分，我之前12/17 13:48
6F：→ james30527: 車禍骨折就是吃這個，很快膝蓋就可以伸直了~12/17 13:48
想詢問安固輪你大概吃多久呢？藥局買的到嗎？
※ 編輯: giraffe0506 (27.53.112.75 臺灣), 12/17/2024 14:57:42
7F：推 james30527: 我那時候一天是吃4顆，每天認真吃差不多3個多月左右， 12/18 19:44
8F：→ james30527: 吃完第一罐無感，但到後來覺得有吃有差，效果我是覺得 12/18 19:44
9F：→ james30527: 不錯的 12/18 19:44
10F：推 YYYWei: 之前才看到康健的文章說UC2需達足量40mg, 12/19 17:19
11F：→ YYYWei: 然後要注意UC2是「雞胸軟骨粉」, 12/19 17:19
12F：→ YYYWei: 市面上有很多會以「雞骨粉」、「雞軟骨」混淆真假, 12/19 17:19
13F：→ YYYWei: 挑選時要多注意一下.. 12/19 17:19
14F：推 fmradioo: 除了直接吃錠狀的以外還可以喝一些營養補充品ex鈣優力 12/25 12:24
15F：→ fmradioo: 也有MSM跟葡萄糖胺，選高鈣配方對骨骼整體也會比較好 12/25 12:24
16F：推 cloudeda: 十字韌帶就打PRP吧！吃沒什麼用！ 12/26 17:21
17F：推 neoma: 吃的無效啦！連高中生物的程度都沒有的智商稅 01/17 06:23