作者chaoo8661 (悄悄話)
看板Health
標題[請益] 大家降火氣都喝些什麼？
時間Fri Oct 18 11:30:03 2024
年過六旬的媽媽最近常嫌火氣大
有嘴破 喉嚨痛 盜汗等現象
而且總是覺得身體很燥 睡也睡不好
每天蹙著眉頭 看得女兒我有點心疼
網路上搜尋降火氣 退火
除了天然的水果之外(蘆薈.西瓜.水梨)
也有不少人推薦這個
https://i.imgur.com/0PEgFoa.png
京都念慈菴的草本積熱清
查到主要成分有：
白茅根 薏苡仁 金銀花 石斛 陳皮 羅漢果 決明子
想問說有人喝過真的有效嗎？
大家降火氣都喝些什麼啊？
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1F：推 Poisonyou: 我媽也是一天到晚碎唸上火 現在我們都特意煮得很清淡 10/18 13:50
2F：→ Poisonyou: 然後禁止她吃辣 有稍微改善一點 10/18 13:50
3F：推 iOS8: 沒喝過耶 京都念慈菴老牌子了 應該可以一試 但火氣大建議 10/18 14:11
4F：→ iOS8: 還是從作息和飲食調整 10/18 14:11
沒辦法 平常要上班不可能一直盯著她 老人家又比較固執 想想都到了這年紀了 也不好很
強硬禁止她吃什麼
5F：推 loxa: 石斛有滋陰清熱的作用，白茅根、薏苡仁、金銀花效果也差不多 10/18 15:21
6F：→ loxa: ，如果單純降火氣的話，應該多少有幫助 10/18 15:21
謝謝 我後來請教有在開養生課程的鄰居 他也是這麼說 就給她喝一段時間 看看調整體質
的效果如何好了
※ 編輯: chaoo8661 (36.224.206.222 臺灣), 10/18/2024 15:34:20
7F：推 qqq15963: 可以先帶你媽去看中醫調理，順便詢問適合什麼樣的食補 10/23 01:31
8F：→ mytvpoly: 其實早一點睡覺效果持續一段時間會有用 10/24 00:09
9F：→ trupek82: 青草茶，親測有效 11/20 16:39