作者chaoo8661 (悄悄话)
看板Health
标题[请益] 大家降火气都喝些什麽？
时间Fri Oct 18 11:30:03 2024
年过六旬的妈妈最近常嫌火气大
有嘴破 喉咙痛 盗汗等现象
而且总是觉得身体很燥 睡也睡不好
每天蹙着眉头 看得女儿我有点心疼
网路上搜寻降火气 退火
除了天然的水果之外(芦荟.西瓜.水梨)
也有不少人推荐这个
https://i.imgur.com/0PEgFoa.png
京都念慈庵的草本积热清
查到主要成分有：
白茅根 薏苡仁 金银花 石斛 陈皮 罗汉果 决明子
想问说有人喝过真的有效吗？
大家降火气都喝些什麽啊？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.234.215.137 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1729222205.A.1E6.html
1F：推 Poisonyou: 我妈也是一天到晚碎念上火 现在我们都特意煮得很清淡 10/18 13:50
2F：→ Poisonyou: 然後禁止她吃辣 有稍微改善一点 10/18 13:50
3F：推 iOS8: 没喝过耶 京都念慈庵老牌子了 应该可以一试 但火气大建议 10/18 14:11
4F：→ iOS8: 还是从作息和饮食调整 10/18 14:11
没办法 平常要上班不可能一直盯着她 老人家又比较固执 想想都到了这年纪了 也不好很
强硬禁止她吃什麽
5F：推 loxa: 石斛有滋阴清热的作用，白茅根、薏苡仁、金银花效果也差不多 10/18 15:21
6F：→ loxa: ，如果单纯降火气的话，应该多少有帮助 10/18 15:21
谢谢 我後来请教有在开养生课程的邻居 他也是这麽说 就给她喝一段时间 看看调整体质
的效果如何好了
※ 编辑: chaoo8661 (36.224.206.222 台湾), 10/18/2024 15:34:20
7F：推 qqq15963: 可以先带你妈去看中医调理，顺便询问适合什麽样的食补 10/23 01:31
8F：→ mytvpoly: 其实早一点睡觉效果持续一段时间会有用 10/24 00:09
9F：→ trupek82: 青草茶，亲测有效 11/20 16:39