作者ismindyyo (旼蒂)
看板Health
標題[問題] 提升免疫力還有哪些做法
時間Tue Oct 1 17:02:51 2024
不菸不酒 生活作息正常 規律運動 喝足夠的水 飲食均衡
在以上條件下依舊免疫力低下得到帶狀皰疹 想問還能怎麼改善
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1F：推 yangyu: 吃維他命B 還有魚油 10/01 20:08
這兩個固定有吃
2F：推 mytvpoly: 多曬太陽 10/04 07:31
的確是沒在曬太陽
3F：推 bromelia0: 保健食品有吃有差...可以試試蜂膠，COMVITA的不錯喔~ 10/07 11:51
蜂膠以前吃過澳洲品牌的 可是後來台灣找不到地方買就停了
※ 編輯: ismindyyo (49.216.174.167 臺灣), 10/21/2024 13:51:42
4F：推 Dorrit: 保健品就吃褐藻醣膠 免疫力真的有差 我過敏改善很多 10/29 16:44
5F：→ james30527: 想問牌子？我看好多牌都有出 但褐O定應該算比較大的品 10/29 16:53
6F：→ james30527: 牌？ 10/29 16:53
7F：推 Dorrit: 研X的褐藻醣膠 褐X定有漲價不划算 研X的成分感覺也比較有 10/29 17:03
8F：→ Dorrit: 講究 單顆劑量抵褐X定2顆 10/29 17:03