作者ismindyyo (旼蒂)
看板Health
标题[问题] 提升免疫力还有哪些做法
时间Tue Oct 1 17:02:51 2024
不菸不酒 生活作息正常 规律运动 喝足够的水 饮食均衡
在以上条件下依旧免疫力低下得到带状疱疹 想问还能怎麽改善
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1F：推 yangyu: 吃维他命B 还有鱼油 10/01 20:08
这两个固定有吃
2F：推 mytvpoly: 多晒太阳 10/04 07:31
的确是没在晒太阳
3F：推 bromelia0: 保健食品有吃有差...可以试试蜂胶，COMVITA的不错喔~ 10/07 11:51
蜂胶以前吃过澳洲品牌的 可是後来台湾找不到地方买就停了
※ 编辑: ismindyyo (49.216.174.167 台湾), 10/21/2024 13:51:42
4F：推 Dorrit: 保健品就吃褐藻醣胶 免疫力真的有差 我过敏改善很多 10/29 16:44
5F：→ james30527: 想问牌子？我看好多牌都有出 但褐O定应该算比较大的品 10/29 16:53
6F：→ james30527: 牌？ 10/29 16:53
7F：推 Dorrit: 研X的褐藻醣胶 褐X定有涨价不划算 研X的成分感觉也比较有 10/29 17:03
8F：→ Dorrit: 讲究 单颗剂量抵褐X定2颗 10/29 17:03