作者prgsgncg323 (嘶嘶咻咻蜂)
看板Health
標題[閒聊] 何時意識到自己該吃葉黃素？
時間Tue Sep 24 10:13:07 2024
如題
以前沒近視不會特別護眼，但過了30歲再加上工作需長時間使用電腦，一年比一年覺得眼
睛容易累，才意識到要買葉黃素保健品來吃，甚至還特別研究成份，要找含有花青素的，
又因晚上要開車，也有挑含維生素A，長期吃下來眼睛就比較不疲勞，不知道是自我感覺
還是真的有效，但確實使用完一段時間眼睛比較不會乾乾澀澀
真的不服老不行＞＂＜
好奇想知道大家是什麼時候意識到自己該吃葉黃素的？也是等眼睛容易痠才開始吃的嗎？
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1F：推 fby3635: 過30歲才吃算晚囉 我大學出社會兩三年就在吃了 做網路天 09/24 14:57
2F：→ fby3635: 天用電腦 眼睛乾到不行 09/24 14:57
3F：推 littlea: 我唸高中時，我媽就會買一堆保健品給我吃，一開始就簡單 09/25 10:28
4F：→ littlea: 的綜合維他命，後來吃久了也會自己買，是到大學的時候吧 09/25 10:28
5F：→ littlea: ，比較常用電腦就自己買葉黃素來補了 09/25 10:28
6F：→ daidai123: 我覺得維生素A很重要但蠻容易被忽略的，之前看健康生 09/25 10:34
7F：→ daidai123: 活類的文章有講到維生素A會影響夜間視力跟淚液分泌， 09/25 10:34
8F：→ daidai123: 缺乏的話可能導致夜盲症或乾眼症～ 09/25 10:34
9F：推 khun55782306: 原po挑的成份蠻多的耶 想問你是吃哪一家的葉黃素? 09/25 22:30
我是在大樹網路藥局買的飛跑，就是看成分有我需要的花青素和維生素A就買了
※ 編輯: prgsgncg323 (60.251.26.38 臺灣), 09/26/2024 12:34:17