作者prgsgncg323 (嘶嘶咻咻蜂)
看板Health
标题[闲聊] 何时意识到自己该吃叶黄素？
时间Tue Sep 24 10:13:07 2024
如题
以前没近视不会特别护眼，但过了30岁再加上工作需长时间使用电脑，一年比一年觉得眼
睛容易累，才意识到要买叶黄素保健品来吃，甚至还特别研究成份，要找含有花青素的，
又因晚上要开车，也有挑含维生素A，长期吃下来眼睛就比较不疲劳，不知道是自我感觉
还是真的有效，但确实使用完一段时间眼睛比较不会乾乾涩涩
真的不服老不行＞＂＜
好奇想知道大家是什麽时候意识到自己该吃叶黄素的？也是等眼睛容易酸才开始吃的吗？
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1F：推 fby3635: 过30岁才吃算晚罗 我大学出社会两三年就在吃了 做网路天 09/24 14:57
2F：→ fby3635: 天用电脑 眼睛乾到不行 09/24 14:57
3F：推 littlea: 我念高中时，我妈就会买一堆保健品给我吃，一开始就简单 09/25 10:28
4F：→ littlea: 的综合维他命，後来吃久了也会自己买，是到大学的时候吧 09/25 10:28
5F：→ littlea: ，比较常用电脑就自己买叶黄素来补了 09/25 10:28
6F：→ daidai123: 我觉得维生素A很重要但蛮容易被忽略的，之前看健康生 09/25 10:34
7F：→ daidai123: 活类的文章有讲到维生素A会影响夜间视力跟泪液分泌， 09/25 10:34
8F：→ daidai123: 缺乏的话可能导致夜盲症或乾眼症～ 09/25 10:34
9F：推 khun55782306: 原po挑的成份蛮多的耶 想问你是吃哪一家的叶黄素? 09/25 22:30
我是在大树网路药局买的飞跑，就是看成分有我需要的花青素和维生素A就买了
※ 编辑: prgsgncg323 (60.251.26.38 台湾), 09/26/2024 12:34:17