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請問大家, 我上禮拜的時候拿到了6月的體檢報告,我的血糖從去年的134變成到166都是飯後,但是 我承認我這一年吃了蠻多的糖果還有每天下班都一杯可不可的楊桃多多或豆漿紅茶,還有 爾而也吃了軟糖,我在拿到體檢報告之後我馬上就不喝飲料了,我只有繼續每天的一杯美 式黑咖啡不加糖,或是偶爾喝零卡可樂,不過我一直以來都有運動騎腳踏車的習慣,我才 也有可能因為我以為我運動騎腳踏車之後就可以喝飲料長期喝下來的結果,但是也不是每 一次都會喝飲料有時候我還是會喝水,請問大家這樣的話我是需要先控制飲料跟糖以及持 續的運動,再看看明年的體檢報告還是現在就可以去看醫生?不過很吊鬼的是我2022的血 糖居然只有84,會不會也有可能我6月提前的時候剛好吃到血糖比較高的東西被出來? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.26.213 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1722662058.A.70A.html
1F:推 lineju: 就持續控制糖、碳水的攝取,可以每三個月回去驗一次 08/03 18:03
2F:→ lineju: 醫生應該都會叫你三個月後再來空腹驗血才是 08/03 18:03
3F:→ cyit15: 所以樓上大大的意思就是3個月(我上次體檢6月,就9月再去就 08/03 18:12
4F:→ cyit15: 好了)是嗎??還有我才剛開始控糖跟碳水約一週現在想去外 08/03 18:12
5F:→ cyit15: 面再驗一次血糖有意義嗎? 08/03 18:12
6F:→ SophiaH: 才控制一周可能時間太短, 我是網路爬文找出可能數值高的 08/03 20:04
7F:→ SophiaH: 原因, 斷絕零食後 隔一個月就去再驗, 有好結果 (覺得醫 08/03 20:04
8F:→ SophiaH: 生說等三個月再驗等太久了) 08/03 20:04
9F:→ cyit15: 你只有斷零食?我現在是把含糖飲料零食全斷,正餐應該還是 08/03 23:39
10F:→ cyit15: 要控制吧 08/03 23:39
11F:→ SophiaH: 我意思是如果覺得等三個月再驗太久, 調整飲食後 隔一個 08/04 10:25
12F:→ SophiaH: 月再驗可能結果數值較理想, 只隔一週身體調適期有點短 08/04 10:25
13F:推 Bausis: 如果你想短時間頻繁的驗血糖,要不要自己買一台血糖機啊 08/04 19:35
14F:推 gtvbsg: 去驗糖化血色素才知道 08/06 01:02
15F:推 ostracize: 去驗糖化血色素才知道 08/09 04:07
16F:推 ssst: 樓上推的內容也太像哈 給醫生驗血糖先比較知道要怎麼買 08/09 17:59
17F:推 concertotc: 沒順便驗糖化血色素?這個是三個月平均參考性更高, 08/11 17:42
18F:→ concertotc: 至於血糖機蠻想買來測看看XD,如果單純先驗糖化血色素 08/11 17:42
19F:→ concertotc: ,可以去掛家醫科驗嗎(? 08/11 17:42







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