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请问大家, 我上礼拜的时候拿到了6月的体检报告,我的血糖从去年的134变成到166都是饭後,但是 我承认我这一年吃了蛮多的糖果还有每天下班都一杯可不可的杨桃多多或豆浆红茶,还有 尔而也吃了软糖,我在拿到体检报告之後我马上就不喝饮料了,我只有继续每天的一杯美 式黑咖啡不加糖,或是偶尔喝零卡可乐,不过我一直以来都有运动骑脚踏车的习惯,我才 也有可能因为我以为我运动骑脚踏车之後就可以喝饮料长期喝下来的结果,但是也不是每 一次都会喝饮料有时候我还是会喝水,请问大家这样的话我是需要先控制饮料跟糖以及持 续的运动,再看看明年的体检报告还是现在就可以去看医生?不过很吊鬼的是我2022的血 糖居然只有84,会不会也有可能我6月提前的时候刚好吃到血糖比较高的东西被出来? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.26.213 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1722662058.A.70A.html
1F:推 lineju: 就持续控制糖、碳水的摄取,可以每三个月回去验一次 08/03 18:03
2F:→ lineju: 医生应该都会叫你三个月後再来空腹验血才是 08/03 18:03
3F:→ cyit15: 所以楼上大大的意思就是3个月(我上次体检6月,就9月再去就 08/03 18:12
4F:→ cyit15: 好了)是吗??还有我才刚开始控糖跟碳水约一周现在想去外 08/03 18:12
5F:→ cyit15: 面再验一次血糖有意义吗? 08/03 18:12
6F:→ SophiaH: 才控制一周可能时间太短, 我是网路爬文找出可能数值高的 08/03 20:04
7F:→ SophiaH: 原因, 断绝零食後 隔一个月就去再验, 有好结果 (觉得医 08/03 20:04
8F:→ SophiaH: 生说等三个月再验等太久了) 08/03 20:04
9F:→ cyit15: 你只有断零食?我现在是把含糖饮料零食全断,正餐应该还是 08/03 23:39
10F:→ cyit15: 要控制吧 08/03 23:39
11F:→ SophiaH: 我意思是如果觉得等三个月再验太久, 调整饮食後 隔一个 08/04 10:25
12F:→ SophiaH: 月再验可能结果数值较理想, 只隔一周身体调适期有点短 08/04 10:25
13F:推 Bausis: 如果你想短时间频繁的验血糖,要不要自己买一台血糖机啊 08/04 19:35
14F:推 gtvbsg: 去验糖化血色素才知道 08/06 01:02
15F:推 ostracize: 去验糖化血色素才知道 08/09 04:07
16F:推 ssst: 楼上推的内容也太像哈 给医生验血糖先比较知道要怎麽买 08/09 17:59
17F:推 concertotc: 没顺便验糖化血色素?这个是三个月平均参考性更高, 08/11 17:42
18F:→ concertotc: 至於血糖机蛮想买来测看看XD,如果单纯先验糖化血色素 08/11 17:42
19F:→ concertotc: ,可以去挂家医科验吗(? 08/11 17:42







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