作者kerzen (Kelly)
看板Health
標題[問題] 壓力大的掉髮該怎麼解決?
時間Mon Feb 19 22:22:04 2024
幫朋友問
從9月進會計師事務所工作
雖然之前就有聽學長姐說會計師事務所工作很忙，但完全沒想到這麼忙
從去年12月底一直忙到過年，就連過年也沒辦法好好休息
因為工作忙，所以In-charge也沒辦法手把手的教我
不知道是不是因為壓力太大所以最近洗頭頭髮都大把大把的在掉
雖然知道要改善壓力性掉髮主要還是要釋放壓力
但短期間內看起來是無法好好休息
想請問大家有沒有什麼辦法可以改善呢?
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1F：推 bearlalala: 還是要抽空休息啦，我之前也是容易掉髮，我把洗髮精 02/20 20:57
2F：→ bearlalala: 換成艾瑪絲外，另外每餐飯後有補充bhks的婕絲錠 一段 02/20 20:57
3F：→ bearlalala: 時間後掉髮情況就有改善 02/20 20:57
4F：推 Kangarooo: 試著洗頭時稍微按摩一下頭皮＆調適自己的心情看看 02/21 00:36
5F：推 mpmpsmom: 我之前也是查帳員，每年年底到五月這段時間真的爆忙， 02/21 22:25
6F：→ mpmpsmom: 試著抓時間休息&運動 02/21 22:25
7F：→ QQOQQO: 推bhks的婕絲，我之前掉髮嚴重都是靠它改善的 壓力大的話 02/22 22:27
8F：→ QQOQQO: ，吃魚油好像也很有幫助 02/22 22:27
9F：推 s901183: 吃生物素的保健品，或是可以去醫美皮膚科做外泌體育髮療 02/23 19:30
10F：→ s901183: 程，我自己產後落髮問題是做後者才有明顯改善，推薦可以 02/23 19:30
11F：→ s901183: 找台北髮拉儷找蔡醫師，基本上會先評估並針對各種落髮可 02/23 19:30
12F：→ s901183: 能原因給改善辦法跟建議，到時候再自己做決定 02/23 19:30
13F：推 yoyoball: 推婕絲，之前梳頭覺得梳子上一堆頭髮，吃了一段時間後 02/24 23:29
14F：→ yoyoball: 覺得梳子上的頭髮少很多 02/24 23:29
15F：推 c0800805: 曾經的審計員淚推 請他一路忍耐到9月或11月查內控吧 03/05 13:15
16F：→ c0800805: 飲食多注意 不要壓力大就吃太多不健康的 也會容易掉髮 03/05 13:16
17F：推 kiddkenshin: 只能盡量調整為正常作息、多運動才是治本的方法 03/06 02:10
18F：→ rax1010: 消除壓力換工作，醫生都這樣說 05/08 15:21