坐月子期間，真的是女人最辛苦的一段日子 因為要餵母乳所以每天都睡不飽，加上產後下體的撕裂傷，真的是很不舒服 結果我的月子才做到一半，我就開始尿尿會痛，真的是很慘 看醫生後才知道是泌尿道感染，吃了好長一段時間的抗生素來治療 自此之後，我的私密處就變得很弱 時不時地就會復發，容易會癢癢不舒服，還蠻困擾的 後來聽從醫生建議 多喝水、飲食清淡少吃油炸跟容易上火的食物 盡量不憋尿 我開始養成習慣，先去上完廁所之後再來處理孩子的事情 內褲也定期3個月就換一批新的來穿 後來又加入吃蔓越莓保健品來保養 目前吃過三款 優沛康蔓越苺濃縮膠囊 https://i.imgur.com/6T3dCUy.jpg 這款是老公在網路上訂給我吃的 裡面有蔓越莓濃縮萃取 加拿大進口的，沒有加益生菌 我差不多吃了一罐之後，覺得尿道炎的狀況有減緩 本來發炎時產生的酸痛感有消失 但是搔癢跟分泌物的狀況沒什麼感覺QQ 農純鄉益菌蔓越莓膠囊 https://i.imgur.com/QtmG9uc.jpg 後來我上網做了功課才知道， 益生菌對泌尿道陰道也很重要 所以就買了農純鄉的這款有加益菌 我是每天吃一顆，裡面有60億的益菌還有莓果精華 1包有30顆，可以吃一個月 吃下來覺得搔癢上有減緩，但是分泌物還是有QQ BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠 https://i.imgur.com/XLBWkPW.jpg 吃完農純鄉的之後就改買這款來吃 一罐有60顆，因為還是有分泌物不舒服的狀況在 看說明想要加強的話就一天吃兩顆 裡面是有5種益生菌跟34倍蔓越莓 乖乖吃完一瓶之後，最明顯的是分泌物減少很多 下體散發的怪味有消失，搔癢跟陰道口附近的不適感都沒了 後來發現自己會在特別累沒睡飽的時候 還有經期來的這段期間會比較容易復發 所以就固定都有吃蔓越莓錠來保養 加上多喝水多吃蔬果，少吃加工食品，戒含糖飲料 養成如廁後水洗屁屁的習慣 目前狀況還維持的不錯，至少有恢復到產前的8-9成左右 以上簡短分享希望能幫助到跟我有相同困擾的人 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.152.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1706853910.A.A12.html 我是狀況差時會一天兩顆平常一天吃一顆 ※ 編輯: LoveBaby (39.12.121.118 臺灣), 02/06/2024 14:47:43