坐月子期间，真的是女人最辛苦的一段日子 因为要喂母乳所以每天都睡不饱，加上产後下体的撕裂伤，真的是很不舒服 结果我的月子才做到一半，我就开始尿尿会痛，真的是很惨 看医生後才知道是泌尿道感染，吃了好长一段时间的抗生素来治疗 自此之後，我的私密处就变得很弱 时不时地就会复发，容易会痒痒不舒服，还蛮困扰的 後来听从医生建议 多喝水、饮食清淡少吃油炸跟容易上火的食物 尽量不憋尿 我开始养成习惯，先去上完厕所之後再来处理孩子的事情 内裤也定期3个月就换一批新的来穿 後来又加入吃蔓越莓保健品来保养 目前吃过三款 优沛康蔓越苺浓缩胶囊 https://i.imgur.com/6T3dCUy.jpg 这款是老公在网路上订给我吃的 里面有蔓越莓浓缩萃取 加拿大进口的，没有加益生菌 我差不多吃了一罐之後，觉得尿道炎的状况有减缓 本来发炎时产生的酸痛感有消失 但是搔痒跟分泌物的状况没什麽感觉QQ 农纯乡益菌蔓越莓胶囊 https://i.imgur.com/QtmG9uc.jpg 後来我上网做了功课才知道， 益生菌对泌尿道阴道也很重要 所以就买了农纯乡的这款有加益菌 我是每天吃一颗，里面有60亿的益菌还有莓果精华 1包有30颗，可以吃一个月 吃下来觉得搔痒上有减缓，但是分泌物还是有QQ BHK's 红萃蔓越莓益生菌锭 https://i.imgur.com/XLBWkPW.jpg 吃完农纯乡的之後就改买这款来吃 一罐有60颗，因为还是有分泌物不舒服的状况在 看说明想要加强的话就一天吃两颗 里面是有5种益生菌跟34倍蔓越莓 乖乖吃完一瓶之後，最明显的是分泌物减少很多 下体散发的怪味有消失，搔痒跟阴道口附近的不适感都没了 後来发现自己会在特别累没睡饱的时候 还有经期来的这段期间会比较容易复发 所以就固定都有吃蔓越莓锭来保养 加上多喝水多吃蔬果，少吃加工食品，戒含糖饮料 养成如厕後水洗屁屁的习惯 目前状况还维持的不错，至少有恢复到产前的8-9成左右 以上简短分享希望能帮助到跟我有相同困扰的人 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.152.107 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1706853910.A.A12.html 我是状况差时会一天两颗平常一天吃一颗 ※ 编辑: LoveBaby (39.12.121.118 台湾), 02/06/2024 14:47:43