作者LadyGuaGua (LadyGuaGua)
看板Health
標題[請益] 葉黃素有效嗎？吃多久有感
時間Thu Feb 1 14:26:06 2024
雖然平常都帶藍光眼鏡
但上班盯著電腦久了眼睛還是很乾澀疲勞
打算買葉黃素來保養眼睛
只是不知道葉黃素該吃多久才能確定是有用的
大家都是吃哪牌？吃多久有感呢？
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1F：推 hyuckkimo: 眼睛乾澀挑有花青素成分的葉黃素吃，挑對成分才有效 02/01 17:25
2F：推 s901183: 每個人有感的時間都不一樣吧，我老公上班要一直看電腦， 02/01 22:58
3F：→ s901183: 吃幾星期就有改善，我自己吃了一個月半比較有感 02/01 22:58
4F：→ seancschang: 葉黃素是預防黃斑部病變的，建議你挑花青素含量高的 02/02 15:09
5F：→ seancschang: ，營養師輕食、vitabox這兩家花青素都給得很足 02/02 15:09
6F：推 genie325: 可以問眼科醫師或營養師啊，買到不適合的東西當然不會 02/02 18:25
7F：→ genie325: 有效果02/02 18:25
8F：推 sunnyda: 大概1個月時覺得有一點點改善吧，不過我是同時吃葉黃素和02/02 21:15
9F：→ sunnyda: 魚油，兩個都是vitabox的，問他們營養師是說葉黃素要連續02/02 21:15
10F：→ sunnyda: 吃2~3個月才有用02/02 21:15
※ 編輯: LadyGuaGua (42.73.114.147 臺灣), 02/05/2024 11:30:07
11F：推 YYTER: 葉黃素建議餐後吃，沒效也可能是吃的時間不對 02/05 12:03
12F：推 bearlove123: 看個人體質吧，我吃大約吃三個月 02/07 13:29
13F：→ bearlove123: 今天檢查視力近視沒加深 02/07 13:29
14F：→ bearlove123: 推推美持樂的葉黃素(讚嘆 02/07 13:29