作者LadyGuaGua (LadyGuaGua)
看板Health
标题[请益] 叶黄素有效吗？吃多久有感
时间Thu Feb 1 14:26:06 2024
虽然平常都带蓝光眼镜
但上班盯着电脑久了眼睛还是很乾涩疲劳
打算买叶黄素来保养眼睛
只是不知道叶黄素该吃多久才能确定是有用的
大家都是吃哪牌？吃多久有感呢？
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1F：推 hyuckkimo: 眼睛乾涩挑有花青素成分的叶黄素吃，挑对成分才有效 02/01 17:25
2F：推 s901183: 每个人有感的时间都不一样吧，我老公上班要一直看电脑， 02/01 22:58
3F：→ s901183: 吃几星期就有改善，我自己吃了一个月半比较有感 02/01 22:58
4F：→ seancschang: 叶黄素是预防黄斑部病变的，建议你挑花青素含量高的 02/02 15:09
5F：→ seancschang: ，营养师轻食、vitabox这两家花青素都给得很足 02/02 15:09
6F：推 genie325: 可以问眼科医师或营养师啊，买到不适合的东西当然不会 02/02 18:25
7F：→ genie325: 有效果02/02 18:25
8F：推 sunnyda: 大概1个月时觉得有一点点改善吧，不过我是同时吃叶黄素和02/02 21:15
9F：→ sunnyda: 鱼油，两个都是vitabox的，问他们营养师是说叶黄素要连续02/02 21:15
10F：→ sunnyda: 吃2~3个月才有用02/02 21:15
※ 编辑: LadyGuaGua (42.73.114.147 台湾), 02/05/2024 11:30:07
11F：推 YYTER: 叶黄素建议餐後吃，没效也可能是吃的时间不对 02/05 12:03
12F：推 bearlove123: 看个人体质吧，我吃大约吃三个月 02/07 13:29
13F：→ bearlove123: 今天检查视力近视没加深 02/07 13:29
14F：→ bearlove123: 推推美持乐的叶黄素(赞叹 02/07 13:29