作者hyuckkimo (Sunny)
看板Health
標題[請益] 有推薦的複方鈣保健品嗎?
時間Fri Oct 6 14:51:44 2023
家中有正在發育期的小孩，知道鈣對於小孩的骨骼和牙齒發展很重要，之前看新聞說青少年
時期13-18歲的每日鈣攝取量不達建議量的45%，希望找到補鈣的保健品，最好包含複方成分
確保鈣質被更好地吸收，有什麼好推薦或建議嗎？不吝分享，謝啦！
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※ 編輯: hyuckkimo (111.246.134.211 臺灣), 10/06/2023 14:56:02
※ 編輯: hyuckkimo (111.246.134.211 臺灣), 10/06/2023 14:57:09
1F：推 sniuniu: 補鈣要複方就是維生素K和維生素D，這兩個成分都有幫助10/06 15:34
我上網查也是這兩個成分還不錯
2F：推 cindysmiles: 天啊～現在小孩有這麼缺鈣???10/06 18:17
我查資料，從7歲開始就很缺了
3F：推 c800: 小善存橘子口味，但不確定是不是複方10/06 20:01
我查看看
4F：推 Ericplmf: 要複方的我推金大心的鈣樂高，有D3和K2，而且水果味的小10/06 20:32
5F：→ Ericplmf: 孩會喜歡10/06 20:32
感謝推薦～～～
6F：推 asd092896: 我以為喝牛奶就夠了10/07 15:57
牛奶可以補但不夠呀～也不能過量喝太多，而且我家小孩乳糖不耐
※ 編輯: hyuckkimo (223.141.252.133 臺灣), 10/07/2023 19:01:22
※ 編輯: hyuckkimo (223.141.252.133 臺灣), 10/07/2023 19:01:55
7F：推 mihi: 我們家以前都是抓中藥回來煮，有夠難喝 10/08 08:05
8F：推 betty30304: 樓上有推的鈣樂高乳糖不耐也可以吃 10/08 10:40
9F：推 smileray: 不只小孩子，現在大人其實也都很缺鈣，補一下複方鈣是 10/08 23:14
10F：→ smileray: 不錯的 10/08 23:14
11F：推 faby6427: 鈣大人小孩都缺~我們家是吃樹重奏的海藻鈣，還會再加油 10/13 13:27
12F：→ faby6427: 甘粉各方面補一下 10/13 13:27
13F：→ valgia: 小孩發育期的確是需要多補鈣跟鎂，我蠻推薦LAC的優鎂鈣， 10/19 13:14
14F：→ valgia: 他的鈣鎂配方是黃金比例，而且有加維他命D跟魚膠原蛋白， 10/19 13:14
15F：→ valgia: 幫助鈣鎂更好吸收，我們家大人小孩都吃這個 10/19 13:14