作者amychen2014 (芸芸)
看板Health
標題[心得] 小孩補充的四種保健食品
時間Fri Apr 28 11:05:39 2023
好奇大家平常會讓小孩補充保健食品嗎?
自從小孩上國小後，我就開始買一些保健食品回來給他吃
希望可以加減補充一點營養
以下簡單分享一下他目前有在吃的四種保健食品
#BHKs小晶澈葉黃素
https://i.imgur.com/D0lPkPx.jpg
現在小朋友幾乎3C不離身，雖然已經有要求每30分鐘休息10分鐘
但是自從疫情後，現在就連回家作業也時不時會有線上的要完成
擔心長時間下來會影響視力
到家裡附近的康是美看，最後是買BHKs它們家的
它一顆裡面葉黃素的含量有3mg
和其他市售的葉黃素相比，它的含量比較少，覺得給小孩吃比較剛好
它這款是錠狀的，還特別做成熊熊造型很可愛
我現在都早晚讓他各吃一顆
吃了一段時間之後，有發現他寫作業看電視比較少揉眼睛
＃農純鄉大本山益生菌
https://i.imgur.com/YLQok7B.jpg
因為兒子腸胃比較不好 有時蹲廁所都要蹲很久
而且每次便便的味道都很臭
詢問朋友之後他是建議我可以買大本山的益生菌回來給他補充
所以我就買了一盒回來，每包的菌數有到100億株
兒子吃了一陣子後，排便就有變順很多 而且味道也比較沒那麼臭了
＃台塑生醫維他命D
https://i.imgur.com/KOwtfjy.jpg
因為兒子身高在班上一直都是最後幾名
哥哥的小孩比他小，但身高早早就超越他(冏)
嫂嫂就建議我可以買鈣片回來讓他吃看看
鈣質部份我是讓他每天早晚喝一杯牛奶
我還另外買了這款D3，希望能加速鈣質吸收
現在疫情也慢慢趨緩，接下來就比較帶他去外面跑跳
希望可以讓他長高一點啊QQ
#小舒必克兒童喉片
https://i.imgur.com/lFiOMEF.jpg
這個是兒子之前得covid19的時候買的
那時候咳到晚上都不能睡，喉嚨也痛到一個不行
為了舒緩他的不適所以我就買這個回來給他吃
吃了之後喉嚨就有比較舒服 咳嗽的情況也有比較舒緩
不知道大家平常還有讓小孩子補充哪些保健食品呢?也來分享一下吧
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1F：推 ccwterokz: 我家每天都會吃維他命C、鈣片和葉黃素 04/28 12:37
2F：推 chichi0316: 我姐小孩要上國中，每天看書都看很晚，常常喊眼睛不 04/30 11:36
3F：→ chichi0316: 舒服，來叫我姐買葉黃素回來給他補充看看好了 04/30 11:36
4F：推 wennia: Bhk的葉黃素不錯，我家也是買這款 04/30 15:39
5F：推 IMADOLL: 我看我姪子每天吃的有魚油、維他命C、葉黃素和鈣片，覺得 04/30 23:49
6F：→ IMADOLL: 他吃的都要比我還多了XＤ 04/30 23:49
7F：推 bearlalala: Bhks和大本山這二個我平常也有給小孩補充，覺得有吃 05/01 11:20
8F：→ bearlalala: 有差 05/01 11:20
9F：推 went37: 我們家吃農純鄉大本山益生菌也是緩解便秘有感，而且大本山 05/03 15:49
10F：→ went37: 萃取物還可以對抗腸病毒，每天都睡前有給孩子吃一包 05/03 15:49