作者amychen2014 (芸芸)
看板Health
标题[心得] 小孩补充的四种保健食品
时间Fri Apr 28 11:05:39 2023
好奇大家平常会让小孩补充保健食品吗?
自从小孩上国小後，我就开始买一些保健食品回来给他吃
希望可以加减补充一点营养
以下简单分享一下他目前有在吃的四种保健食品
#BHKs小晶澈叶黄素
https://i.imgur.com/D0lPkPx.jpg
现在小朋友几乎3C不离身，虽然已经有要求每30分钟休息10分钟
但是自从疫情後，现在就连回家作业也时不时会有线上的要完成
担心长时间下来会影响视力
到家里附近的康是美看，最後是买BHKs它们家的
它一颗里面叶黄素的含量有3mg
和其他市售的叶黄素相比，它的含量比较少，觉得给小孩吃比较刚好
它这款是锭状的，还特别做成熊熊造型很可爱
我现在都早晚让他各吃一颗
吃了一段时间之後，有发现他写作业看电视比较少揉眼睛
＃农纯乡大本山益生菌
https://i.imgur.com/YLQok7B.jpg
因为儿子肠胃比较不好 有时蹲厕所都要蹲很久
而且每次便便的味道都很臭
询问朋友之後他是建议我可以买大本山的益生菌回来给他补充
所以我就买了一盒回来，每包的菌数有到100亿株
儿子吃了一阵子後，排便就有变顺很多 而且味道也比较没那麽臭了
＃台塑生医维他命D
https://i.imgur.com/KOwtfjy.jpg
因为儿子身高在班上一直都是最後几名
哥哥的小孩比他小，但身高早早就超越他(冏)
嫂嫂就建议我可以买钙片回来让他吃看看
钙质部份我是让他每天早晚喝一杯牛奶
我还另外买了这款D3，希望能加速钙质吸收
现在疫情也慢慢趋缓，接下来就比较带他去外面跑跳
希望可以让他长高一点啊QQ
#小舒必克儿童喉片
https://i.imgur.com/lFiOMEF.jpg
这个是儿子之前得covid19的时候买的
那时候咳到晚上都不能睡，喉咙也痛到一个不行
为了舒缓他的不适所以我就买这个回来给他吃
吃了之後喉咙就有比较舒服 咳嗽的情况也有比较舒缓
不知道大家平常还有让小孩子补充哪些保健食品呢?也来分享一下吧
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1F：推 ccwterokz: 我家每天都会吃维他命C、钙片和叶黄素 04/28 12:37
2F：推 chichi0316: 我姐小孩要上国中，每天看书都看很晚，常常喊眼睛不 04/30 11:36
3F：→ chichi0316: 舒服，来叫我姐买叶黄素回来给他补充看看好了 04/30 11:36
4F：推 wennia: Bhk的叶黄素不错，我家也是买这款 04/30 15:39
5F：推 IMADOLL: 我看我侄子每天吃的有鱼油、维他命C、叶黄素和钙片，觉得 04/30 23:49
6F：→ IMADOLL: 他吃的都要比我还多了XＤ 04/30 23:49
7F：推 bearlalala: Bhks和大本山这二个我平常也有给小孩补充，觉得有吃 05/01 11:20
8F：→ bearlalala: 有差 05/01 11:20
9F：推 went37: 我们家吃农纯乡大本山益生菌也是缓解便秘有感，而且大本山 05/03 15:49
10F：→ went37: 萃取物还可以对抗肠病毒，每天都睡前有给孩子吃一包 05/03 15:49