剛剛從慈濟做完資源回收分類 已經約2年沒有去做 環保義工了 昨天又參加完慈濟歲末祝福會 回家 感覺 非常很溫馨 很感動 坐了將近6小時 中間有休息兩次 身體都沒有痛 如果有人 深受 脊椎老化 神經痛的痛苦 可以加入 臉書 椎間盤突出 病友會 可以 搜尋跟提問 病情 會有很多 貴人 醫生 網友 病友 提供經驗分享 2年內 分別 頸椎 跟腰椎 間盤突出 MRI 顯示 C5 C6 L3 L4 L5 壓到 神經根 總共發生5次! 手臂 肩膀 腳掌 大 小腿 腰 髖 臀 背 酸 痛 麻 痛了 約兩年 都沒有開刀 現在已經都好了 可以運動 跑步 打籃球 打網球 都不痛 偶爾小小痛 一輩子要跟這種病對抗 要找到 復健 訓練 治療 方法 要相信 自己身體有很強康復能力 要有信心 加油 預祝大家 新年快樂 有病的 早日康復 --

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