刚刚从慈济做完资源回收分类 已经约2年没有去做 环保义工了 昨天又参加完慈济岁末祝福会 回家 感觉 非常很温馨 很感动 坐了将近6小时 中间有休息两次 身体都没有痛 如果有人 深受 脊椎老化 神经痛的痛苦 可以加入 脸书 椎间盘突出 病友会 可以 搜寻跟提问 病情 会有很多 贵人 医生 网友 病友 提供经验分享 2年内 分别 颈椎 跟腰椎 间盘突出 MRI 显示 C5 C6 L3 L4 L5 压到 神经根 总共发生5次! 手臂 肩膀 脚掌 大 小腿 腰 髋 臀 背 酸 痛 麻 痛了 约两年 都没有开刀 现在已经都好了 可以运动 跑步 打篮球 打网球 都不痛 偶尔小小痛 一辈子要跟这种病对抗 要找到 复健 训练 治疗 方法 要相信 自己身体有很强康复能力 要有信心 加油 预祝大家 新年快乐 有病的 早日康复 --

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