作者maydaysfan (五哥)
看板Health
標題[請益] 有感葉黃素推薦
時間Thu Dec 22 14:42:20 2022
幾年前有跟風買過葉黃素想改善乾澀的眼睛，品牌有點忘記了
只記得是藥妝店隨手買的，但沒什麼效果吃完也就沒有再回購
最近突然又開始常感覺視力時好時壞？！
有時看東西會覺得難看很清楚、一到晚上更明顯了
然後會有種視線難焦距在一個小範圍的感覺
尤其看小螢幕，眼壓覺得好高～需要一直閉眼休息，不然眼睛都會乾到不行
後來做功課才發現我之前對葉黃素有些誤會
人家本身就對眼睛乾澀沒啥作用（是對黃斑部病變！）
但若是加上裏面有含高量花青素的複方，就會對痠澀部分的不舒服有改善
想問大家，如果目前我的需求是解決：模糊感、眼壓高、痠澀感
希望能找到有：山桑子、蝦紅素、智利酒果、胡蘿蔔素 這類相關成份的複方葉黃素
可以同時保護黃斑部，又可以有舒緩眼睛疲勞2合1的功效的話
哪些葉黃素品牌大家吃了有感會推呢？
直接挑葉黃素mg含量高的就好嗎？
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1F：推 whaleB: 小弟我待金融業，用眼過度是正常的事 現在是每天固定吃2 12/25 15:24
2F：→ whaleB: 顆舒利視葉黃素跟1粒魚油 這樣葉黃素、山桑子、維生素a、D 12/25 15:24
3F：→ whaleB: HA都吃到了 不過最有效的方式還是少接觸3C啦 12/25 15:24
5F：推 juicicy: 記得～～不是高單位就表示葉黃素含的濃度高喔 最重要還是 12/25 22:22
6F：→ juicicy: 要看有效成分多少～ 12/25 22:22
7F：→ juicicy: 另外記得游離型吸收一定比酯化型好，是決定吸收率的關鍵 12/25 22:22
8F：→ juicicy: ！ 這些都要考量進去 以剛開始補充來說，先從一天10mg左 12/25 22:22
9F：→ juicicy: 右的「游離型葉黃素」開始吧 有需求再慢慢往上加 12/25 22:22
10F：推 QQOQQO: 台灣品牌:舒利視.MIHONG 國外品牌:美國培恩 以上都很不錯 12/26 21:52
11F：→ QQOQQO: ～培恩劑量比較高 平常保養像舒利視這種就差不多了 12/26 21:52
12F：推 QAQQAQQAQ: BTW我吃舒利視有感覺到白天比較不畏光耶ＸＤ 晚上也看 12/28 00:23
13F：→ QAQQAQQAQ: 比較清楚說 12/28 00:23
14F：推 XXXXGIRLS: 劑量我覺得不是第一要素 定時長期補充比較重要 12/28 23:46
15F：推 userpass: 之前吃到有包含小米草跟山桑子的葉黃素 我覺得對眼睛乾 12/30 00:44
16F：→ userpass: 澀蠻有感覺 12/30 00:44
17F：推 cherysweet: 之前媽媽眼睛不舒服 我們是買舒利視給她吃 她覺得有感 12/30 08:56
18F：→ cherysweet: 喔～大概6、7個月了吧 12/30 08:56
20F：推 coldgirls: 請問哪裡有賣呢 01/01 17:53
21F：推 cherysweet: 全聯、屈臣氏、藥局很多地方都有 但我還是習慣從他們 01/01 22:25
22F：→ cherysweet: 官網買，優惠比較多 她手上那樣優惠活動兩盒現在1100 01/01 22:25
23F：推 bearlalala: DHC藍莓精華吃眼睛乾澀有效 看東西模糊的話我會推舒利 01/02 03:07
24F：→ bearlalala: 視噢 01/02 03:07
25F：→ st883540: 有感的話，要注意蝦紅素含量 01/02 23:13
26F：推 jjj20305: 眼睛乾酸澀真的要吃劑量比較高的花青素、蝦紅素，葉黃 04/10 15:21
28F：→ jjj20305: ramZ1 04/10 15:21
30F：→ cad45nm5: 這牌也是滿多複方的~我吃了一陣子滿有感的 而且一包剛好 12/29 01:39
31F：→ cad45nm5: 30粒一個月份 很方便 12/29 01:39