作者maydaysfan (五哥)
看板Health
标题[请益] 有感叶黄素推荐
时间Thu Dec 22 14:42:20 2022
几年前有跟风买过叶黄素想改善乾涩的眼睛，品牌有点忘记了
只记得是药妆店随手买的，但没什麽效果吃完也就没有再回购
最近突然又开始常感觉视力时好时坏？！
有时看东西会觉得难看很清楚、一到晚上更明显了
然後会有种视线难焦距在一个小范围的感觉
尤其看小萤幕，眼压觉得好高～需要一直闭眼休息，不然眼睛都会乾到不行
後来做功课才发现我之前对叶黄素有些误会
人家本身就对眼睛乾涩没啥作用（是对黄斑部病变！）
但若是加上里面有含高量花青素的复方，就会对酸涩部分的不舒服有改善
想问大家，如果目前我的需求是解决：模糊感、眼压高、酸涩感
希望能找到有：山桑子、虾红素、智利酒果、胡萝卜素 这类相关成份的复方叶黄素
可以同时保护黄斑部，又可以有舒缓眼睛疲劳2合1的功效的话
哪些叶黄素品牌大家吃了有感会推呢？
直接挑叶黄素mg含量高的就好吗？
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1F：推 whaleB: 小弟我待金融业，用眼过度是正常的事 现在是每天固定吃2 12/25 15:24
2F：→ whaleB: 颗舒利视叶黄素跟1粒鱼油 这样叶黄素、山桑子、维生素a、D 12/25 15:24
3F：→ whaleB: HA都吃到了 不过最有效的方式还是少接触3C啦 12/25 15:24
5F：推 juicicy: 记得～～不是高单位就表示叶黄素含的浓度高喔 最重要还是 12/25 22:22
6F：→ juicicy: 要看有效成分多少～ 12/25 22:22
7F：→ juicicy: 另外记得游离型吸收一定比酯化型好，是决定吸收率的关键 12/25 22:22
8F：→ juicicy: ！ 这些都要考量进去 以刚开始补充来说，先从一天10mg左 12/25 22:22
9F：→ juicicy: 右的「游离型叶黄素」开始吧 有需求再慢慢往上加 12/25 22:22
10F：推 QQOQQO: 台湾品牌:舒利视.MIHONG 国外品牌:美国培恩 以上都很不错 12/26 21:52
11F：→ QQOQQO: ～培恩剂量比较高 平常保养像舒利视这种就差不多了 12/26 21:52
12F：推 QAQQAQQAQ: BTW我吃舒利视有感觉到白天比较不畏光耶ＸＤ 晚上也看 12/28 00:23
13F：→ QAQQAQQAQ: 比较清楚说 12/28 00:23
14F：推 XXXXGIRLS: 剂量我觉得不是第一要素 定时长期补充比较重要 12/28 23:46
15F：推 userpass: 之前吃到有包含小米草跟山桑子的叶黄素 我觉得对眼睛乾 12/30 00:44
16F：→ userpass: 涩蛮有感觉 12/30 00:44
17F：推 cherysweet: 之前妈妈眼睛不舒服 我们是买舒利视给她吃 她觉得有感 12/30 08:56
18F：→ cherysweet: 喔～大概6、7个月了吧 12/30 08:56
20F：推 coldgirls: 请问哪里有卖呢 01/01 17:53
21F：推 cherysweet: 全联、屈臣氏、药局很多地方都有 但我还是习惯从他们 01/01 22:25
22F：→ cherysweet: 官网买，优惠比较多 她手上那样优惠活动两盒现在1100 01/01 22:25
23F：推 bearlalala: DHC蓝莓精华吃眼睛乾涩有效 看东西模糊的话我会推舒利 01/02 03:07
24F：→ bearlalala: 视噢 01/02 03:07
25F：→ st883540: 有感的话，要注意虾红素含量 01/02 23:13
26F：推 jjj20305: 眼睛乾酸涩真的要吃剂量比较高的花青素、虾红素，叶黄 04/10 15:21
28F：→ jjj20305: ramZ1 04/10 15:21
30F：→ cad45nm5: 这牌也是满多复方的~我吃了一阵子满有感的 而且一包刚好 12/29 01:39
31F：→ cad45nm5: 30粒一个月份 很方便 12/29 01:39