作者DEDEDE (DEDE)
看板Health
標題[問題] 葉黃素吃了真的有用嗎？
時間Fri Oct 14 11:33:19 2022
之前確診期間在家工作
每天都盯著電腦螢幕，不然就是躺在床上一直玩遊戲
每次眼睛不舒服時就會點日本涼涼的眼藥水
但好像都沒有改善眼睛痠的部分，然後痠到無法對焦長期看螢幕
整個很吃力，是不是老了（哭
阿母就拿她在吃的給我吃，目前吃了兩週
還在想說要不要再多買魚油來顧眼睛，而且葉黃素在保健食品中好像不便宜，有人吃過這
家牌子嗎？
因為阿母的快吃完了，如果大家吃完有感，就要再繼續買這個
https://i.imgur.com/weTmmBV.jpg
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1F：推 amy200: 好像葉黃素至少要吃個二到三個月以上才有效喔 10/15 23:32
2F：推 yeahyeh: 葉黃素也好像不能一次攝取太多，肝會出問題 10/16 02:18
3F：推 QAQQAQQAQ: 我也吃這個，暗適應好像有比較好 10/16 15:38
4F：推 XXXXGIRLS: 他們家是游離型的葉黃素，不管什麼時間吃都可以，如果 10/16 18:43
5F：→ XXXXGIRLS: 是脂化型的要在白天飯後吃 10/16 18:43
6F：推 rabbit2015: 游離型的葉黃素很適合常常忙到忘記吃藥時間的人 10/22 13:41
7F：推 fishinging: 如果眼睛會乾澀，可以再買魚油 10/24 18:31
8F：推 teaty: 要吃長期喔，只吃幾天等於沒吃 10/25 10:19
9F：推 Akanetm: 也想知道有沒有效，我是吃好市多的，那個膠囊好大顆，很 10/26 16:08
10F：→ Akanetm: 難吞 10/26 16:08
11F：→ howmama: 除了吃保健品，也要讓眼睛多多休息才是最有用的吧 :) 10/26 22:44
12F：推 viviianlin: 這個不錯啊，我家長輩也在吃這個 10/27 11:00
13F：→ rickymetoo: 最好做法還是少用眼 10/29 14:53