作者DEDEDE (DEDE)
看板Health
标题[问题] 叶黄素吃了真的有用吗？
时间Fri Oct 14 11:33:19 2022
之前确诊期间在家工作
每天都盯着电脑萤幕，不然就是躺在床上一直玩游戏
每次眼睛不舒服时就会点日本凉凉的眼药水
但好像都没有改善眼睛酸的部分，然後酸到无法对焦长期看萤幕
整个很吃力，是不是老了（哭
阿母就拿她在吃的给我吃，目前吃了两周
还在想说要不要再多买鱼油来顾眼睛，而且叶黄素在保健食品中好像不便宜，有人吃过这
家牌子吗？
因为阿母的快吃完了，如果大家吃完有感，就要再继续买这个
https://i.imgur.com/weTmmBV.jpg
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1F：推 amy200: 好像叶黄素至少要吃个二到三个月以上才有效喔 10/15 23:32
2F：推 yeahyeh: 叶黄素也好像不能一次摄取太多，肝会出问题 10/16 02:18
3F：推 QAQQAQQAQ: 我也吃这个，暗适应好像有比较好 10/16 15:38
4F：推 XXXXGIRLS: 他们家是游离型的叶黄素，不管什麽时间吃都可以，如果 10/16 18:43
5F：→ XXXXGIRLS: 是脂化型的要在白天饭後吃 10/16 18:43
6F：推 rabbit2015: 游离型的叶黄素很适合常常忙到忘记吃药时间的人 10/22 13:41
7F：推 fishinging: 如果眼睛会乾涩，可以再买鱼油 10/24 18:31
8F：推 teaty: 要吃长期喔，只吃几天等於没吃 10/25 10:19
9F：推 Akanetm: 也想知道有没有效，我是吃好市多的，那个胶囊好大颗，很 10/26 16:08
10F：→ Akanetm: 难吞 10/26 16:08
11F：→ howmama: 除了吃保健品，也要让眼睛多多休息才是最有用的吧 :) 10/26 22:44
12F：推 viviianlin: 这个不错啊，我家长辈也在吃这个 10/27 11:00
13F：→ rickymetoo: 最好做法还是少用眼 10/29 14:53