作者pongpong0417 (澎澎)
看板Health
標題[問題] 讓心臟有力的方法
時間Thu Aug 27 14:21:47 2015
我目前15歲
今天健檢我的心跳是82下
雖然還在標準值
但我希望自己的心臟能更強
好像許多運動員心跳都很慢
因為很有力
有沒有什麼方法可以讓它跳更慢
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1F:→ shooe: 多運動,尤其是可增加心肺能力的運動 08/28 17:13
2F:推 onetti: 有氧運動,心情放鬆。 09/03 09:34
3F:推 rtcw4567: 游泳,慢跑 09/10 20:24