作者pongpong0417 (澎澎)
看板Health
标题[问题] 让心脏有力的方法
时间Thu Aug 27 14:21:47 2015
我目前15岁
今天健检我的心跳是82下
虽然还在标准值
但我希望自己的心脏能更强
好像许多运动员心跳都很慢
因为很有力
有没有什麽方法可以让它跳更慢
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1F:→ shooe: 多运动,尤其是可增加心肺能力的运动 08/28 17:13
2F:推 onetti: 有氧运动,心情放松。 09/03 09:34
3F:推 rtcw4567: 游泳,慢跑 09/10 20:24