作者benoit0622 (Je ne regrette rien)
看板Health
標題[職場] 上大夜該如何調養身體?
時間Tue Nov 4 13:27:39 2008
※ [本文轉錄自 Salary 看板]
作者: benoit0622 (Je ne regrette rien) 看板: Salary
標題: [職場] 上大夜該如何調養身體?
時間: Tue Nov 4 11:32:00 2008
剛應徵上一份大夜的工作 薪水還不錯 加上又蠻缺錢的 所以決定去做了...
工作時間是晚上十點到早上八點.. 久聞上大夜身體會變很差 所以想知道有沒有保養身體
的方法? 還有八點下班該幾點睡覺啊?幾點該起床?因為至少要簽約一年 我可不想身體在這
一年內整組壞了了...冏oz 所以想請上過大夜班的大大們 提供我一些建議吧~~感恩
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◆ From: 124.8.81.176
1F：推 hhhaaa :下班就回家睡了 睡到飽~水果多吃點 123.204.98.106 11/04 11:36
2F：推 rufong :我找的是十一點到八點 好硬 61.228.203.16 11/04 11:36
3F：→ benoit0622 :r大你找的是那方面的工作呢? 124.8.81.176 11/04 11:39
4F：推 elie1428 :睡眠時間一定要固定，水要多喝 220.140.16.40 11/04 11:39
5F：推 rufong :期貨 科科 61.228.203.16 11/04 11:43
6F：→ rufong :同學說大夜永遠都睡不飽 真的嗎 61.228.203.16 11/04 11:43
7F：→ rufong :我應該會提早老化.. 61.228.203.16 11/04 11:44
8F：推 partty :不是永遠睡不飽，是身子搞壞了 61.223.230.174 11/04 11:47
9F：→ partty :身子沒好好調養回來的話~疲憊感都在 61.223.230.174 11/04 11:47
10F：推 rufong :真的是拿肝換錢阿.. 61.228.203.16 11/04 11:48
11F：→ benoit0622 :可是我待業的期間都是早上才睡... 124.8.81.176 11/04 11:50
12F：→ benoit0622 :我身體可能也習慣了吧 呵呵.. 124.8.81.176 11/04 11:51
13F：推 shyyo7589 :醫生說 只要不是晚上睡覺 不管白天睡 122.120.10.228 11/04 12:47
14F：→ shyyo7589 :多久都沒用 身體機能只能在黑夜時段 122.120.10.228 11/04 12:48
15F：→ shyyo7589 :進行 萬物都還是跟著太陽黑夜 122.120.10.228 11/04 12:50
16F：推 foreveru :就假裝自己住在美國就好 220.133.38.75 11/04 12:55
17F：推 twigo :辭職換白天的工作吧~~~~(誤)123.195.224.161 11/04 13:13
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18F：推 Enoter:有錢沒命花 祝福你 11/05 15:44