作者benoit0622 (Je ne regrette rien)
看板Health
标题[职场] 上大夜该如何调养身体?
时间Tue Nov 4 13:27:39 2008
※ [本文转录自 Salary 看板]
作者: benoit0622 (Je ne regrette rien) 看板: Salary
标题: [职场] 上大夜该如何调养身体?
时间: Tue Nov 4 11:32:00 2008
刚应徵上一份大夜的工作 薪水还不错 加上又蛮缺钱的 所以决定去做了...
工作时间是晚上十点到早上八点.. 久闻上大夜身体会变很差 所以想知道有没有保养身体
的方法? 还有八点下班该几点睡觉啊?几点该起床?因为至少要签约一年 我可不想身体在这
一年内整组坏了了...冏oz 所以想请上过大夜班的大大们 提供我一些建议吧~~感恩
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◆ From: 124.8.81.176
1F：推 hhhaaa :下班就回家睡了 睡到饱~水果多吃点 123.204.98.106 11/04 11:36
2F：推 rufong :我找的是十一点到八点 好硬 61.228.203.16 11/04 11:36
3F：→ benoit0622 :r大你找的是那方面的工作呢? 124.8.81.176 11/04 11:39
4F：推 elie1428 :睡眠时间一定要固定，水要多喝 220.140.16.40 11/04 11:39
5F：推 rufong :期货 科科 61.228.203.16 11/04 11:43
6F：→ rufong :同学说大夜永远都睡不饱 真的吗 61.228.203.16 11/04 11:43
7F：→ rufong :我应该会提早老化.. 61.228.203.16 11/04 11:44
8F：推 partty :不是永远睡不饱，是身子搞坏了 61.223.230.174 11/04 11:47
9F：→ partty :身子没好好调养回来的话~疲惫感都在 61.223.230.174 11/04 11:47
10F：推 rufong :真的是拿肝换钱阿.. 61.228.203.16 11/04 11:48
11F：→ benoit0622 :可是我待业的期间都是早上才睡... 124.8.81.176 11/04 11:50
12F：→ benoit0622 :我身体可能也习惯了吧 呵呵.. 124.8.81.176 11/04 11:51
13F：推 shyyo7589 :医生说 只要不是晚上睡觉 不管白天睡 122.120.10.228 11/04 12:47
14F：→ shyyo7589 :多久都没用 身体机能只能在黑夜时段 122.120.10.228 11/04 12:48
15F：→ shyyo7589 :进行 万物都还是跟着太阳黑夜 122.120.10.228 11/04 12:50
16F：推 foreveru :就假装自己住在美国就好 220.133.38.75 11/04 12:55
17F：推 twigo :辞职换白天的工作吧~~~~(误)123.195.224.161 11/04 13:13
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18F：推 Enoter:有钱没命花 祝福你 11/05 15:44