※ 引述《selenachen (Semper Paratus)》之銘言： : 先提Move Free..基本概念是大家一般認知的"維骨力"啦 : 可是你要看看Move Free上面的主成分 : 印象中(如果我沒記錯)應該是glucosamine hydrochloride : 大家提到維骨力時會講到"葡萄糖胺(glucosamine)" : 可是要注意一點..就是葡萄糖胺其實有分成兩種(結構相似但不同) : 一種是前面提到的glucosamine hydrochloride : 一種是glucosamine sulfate : 目前前者(hydrochloride)在醫學研究證據上是不足已被證明有效的 : 甚至..有大型研究顯示對於退化性關節炎其實此成分無效 : 真正有效的是glucosamine sulfate這種成分 : 這是目前唯一有效的維骨力成分 看了S大的這篇文章，我嚇了一跳， 因為這跟我的認知不太一樣。 我本身是學化學的，Glucosamine Hydrochloride和 Glucosamine Sulfate之間的不同，只有後面鍵結的鹽類不同而已， 和鹽類鍵結的主要原因是為了要安定Glucosamine這個成份， 不論是鹽酸鹽類(Hydrochloride)或是硫酸鹽類(Sulfate)， 都不會去影響到葡萄糖胺(glucosamine)的功效。 Glucosamine Hydrochloride 吃下肚後會被分解成 Glucosamine 和 hydrochloride，人體吸收Glucosamine。 Glucosamine Sulfate 吃下肚後會被分解成 Glucosamine 和 Sulfate，人體吸收Glucosamine。 也就是說，不管後面鍵結的鹽類為何， 這個東西被人體消化分解後，最後都是一樣變成Glucosamine葡萄糖胺。 有沒有效，要看Glucosamine的純度， 而不是sulfate或是hydrochloride， 基本上這兩個鹽類對關節都沒有任何幫助， 有幫助的是Glucosamine。 另外，你提到醫學研究證明Hydrochloride類是無效的， 我倒是蠻好奇是哪裡看到的醫學證明。 我隨便google，搜尋「Glucosamine hydrochloride」這個字， 第一面，就出來很多資料， 先看一個中文的網頁，是寵物網的資料 http://www.petline.com.tw/petline/cgi/index.cgi?t=petbbs_view&PID=2088 上面甚至還說HCL的功效是Sulfate的1.7倍， 當然，這不是給人吃的，可能這樣評斷不準。 剛好第一頁也有這兩種成份的比較，不過是英文網站 http://www.nutrasense.com/gluchclvssul.html 第一行就寫了，這兩種鹽類的功效是一樣的， 如果硬要比較的話，只能比它的純度和經濟效益。 往下拉有一個比較表， 一、純度：HCL勝出 二、有效成份比率：HCL勝出 三、劑量： 1500mg的HCL 效果等於 1995mg的Sulfate 其他類似的比較文章還有很多啦， http://www.pillfreevitamins.com/study.htm 不勝枚舉。 但我找不到一篇文章說明Glucosamine HCL是無效的。 Glucosamine Sulfate是舊有的產品， 因為在市面上很久了，所以針對它的研究報告比較完整， 衛生署也因為它有完整的醫療效果報告而明定它為「藥品級產品」 Glucosamine HCL是新的技術、新的產品， 事實上，MoveFree在兩三年前才把它的配方從 Glucosamine Sulfate改成Glucosamine HCL， 我相信這麼一家大公司，不會把自己熱賣的商品改成「無效」的產品。 而美國目前市佔率最高的Osteo (Movefree是第二名)， 它的成份也是 Glucosamine HCL。 你說，前兩名的產品都是Glucocamine HCL， 全美國有那麼多人在吃，無效的話早就被打槍了。 我並不是要說哪個成份比較好(哪個好跟我都無關)， 但S大說 HCL是無效，這是錯誤的資訊， 純粹討論，有得罰的地方請見諒。 :) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.157.2