※ 引述《selenachen (Semper Paratus)》之铭言： : 先提Move Free..基本概念是大家一般认知的"维骨力"啦 : 可是你要看看Move Free上面的主成分 : 印象中(如果我没记错)应该是glucosamine hydrochloride : 大家提到维骨力时会讲到"葡萄糖胺(glucosamine)" : 可是要注意一点..就是葡萄糖胺其实有分成两种(结构相似但不同) : 一种是前面提到的glucosamine hydrochloride : 一种是glucosamine sulfate : 目前前者(hydrochloride)在医学研究证据上是不足已被证明有效的 : 甚至..有大型研究显示对於退化性关节炎其实此成分无效 : 真正有效的是glucosamine sulfate这种成分 : 这是目前唯一有效的维骨力成分 看了S大的这篇文章，我吓了一跳， 因为这跟我的认知不太一样。 我本身是学化学的，Glucosamine Hydrochloride和 Glucosamine Sulfate之间的不同，只有後面键结的盐类不同而已， 和盐类键结的主要原因是为了要安定Glucosamine这个成份， 不论是盐酸盐类(Hydrochloride)或是硫酸盐类(Sulfate)， 都不会去影响到葡萄糖胺(glucosamine)的功效。 Glucosamine Hydrochloride 吃下肚後会被分解成 Glucosamine 和 hydrochloride，人体吸收Glucosamine。 Glucosamine Sulfate 吃下肚後会被分解成 Glucosamine 和 Sulfate，人体吸收Glucosamine。 也就是说，不管後面键结的盐类为何， 这个东西被人体消化分解後，最後都是一样变成Glucosamine葡萄糖胺。 有没有效，要看Glucosamine的纯度， 而不是sulfate或是hydrochloride， 基本上这两个盐类对关节都没有任何帮助， 有帮助的是Glucosamine。 另外，你提到医学研究证明Hydrochloride类是无效的， 我倒是蛮好奇是哪里看到的医学证明。 我随便google，搜寻「Glucosamine hydrochloride」这个字， 第一面，就出来很多资料， 先看一个中文的网页，是宠物网的资料 http://www.petline.com.tw/petline/cgi/index.cgi?t=petbbs_view&PID=2088 上面甚至还说HCL的功效是Sulfate的1.7倍， 当然，这不是给人吃的，可能这样评断不准。 刚好第一页也有这两种成份的比较，不过是英文网站 http://www.nutrasense.com/gluchclvssul.html 第一行就写了，这两种盐类的功效是一样的， 如果硬要比较的话，只能比它的纯度和经济效益。 往下拉有一个比较表， 一、纯度：HCL胜出 二、有效成份比率：HCL胜出 三、剂量： 1500mg的HCL 效果等於 1995mg的Sulfate 其他类似的比较文章还有很多啦， http://www.pillfreevitamins.com/study.htm 不胜枚举。 但我找不到一篇文章说明Glucosamine HCL是无效的。 Glucosamine Sulfate是旧有的产品， 因为在市面上很久了，所以针对它的研究报告比较完整， 卫生署也因为它有完整的医疗效果报告而明定它为「药品级产品」 Glucosamine HCL是新的技术、新的产品， 事实上，MoveFree在两三年前才把它的配方从 Glucosamine Sulfate改成Glucosamine HCL， 我相信这麽一家大公司，不会把自己热卖的商品改成「无效」的产品。 而美国目前市占率最高的Osteo (Movefree是第二名)， 它的成份也是 Glucosamine HCL。 你说，前两名的产品都是Glucocamine HCL， 全美国有那麽多人在吃，无效的话早就被打枪了。 我并不是要说哪个成份比较好(哪个好跟我都无关)， 但S大说 HCL是无效，这是错误的资讯， 纯粹讨论，有得罚的地方请见谅。 :) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.128.157.2