兩點 來一篇 今天是Sunday W 幾乎最涼 準備交接的也不是啥雞巴老鳥 頂多有個老鳥...會遇到個2hr 不太好 除此之外都還好 所以現在基本沒啥壓力 飲食: 中午吃心丼 點了牛丼$150 一堆飯...現在飯真的都要減量才行 雖然我是有刻意改變吃法 所以容易導致後面剩一堆飯 我也不想純吃那些飯 所以囉 以後如果是線上點餐 就備註少飯or少麵 如果用電話講 就要講少飯 不然就是盡量去吃滷味 直接就不拿澱粉類了 像牛肉湯那種一小碗白飯還可以 可是像丼飯這種 他就是配一大碗白飯給你 這種就要特別講一下 便當就不用講了 都是要少飯才行 除非是那種特別下飯的 值得放縱一下 才會考慮正常飯量 右腳:有點雞眼的跡象 所以現在要認真處理 免得到時跟之前一樣變嚴重又會難搞 趁現在還算好搞 趕快處理掉 我覺得再認真弄個一兩次應該就可以好了才對 今天又除掉不少死皮 但很明顯就有一個點 感覺還是有點硬硬的 所以繼續來上藥 再來想辦法挖 還好現在有各種道具 連方便泡腳的我都有 左腳:依舊會腳麻 然後小拇指莫名痛 但自從針灸開始針對痛點去扎之後 應該是有改善 但也很明顯沒到100%健康 我覺得各種病痛都想要100%恢復 有點太奢求了 能夠恢復到個80~90%就要偷笑 像腳麻有夠難好 一開始根本也不會腳麻 自從開始積極治療之後 反而才在那邊麻 真的是太搞笑o.o 一個越治越慘 但這也都是相信對方專業治療搞出來的結果 我能怎辦 一開始就只有針灸 可能早就沒事! 不用花那麼多錢 又變的更慘 要找到靠譜的治療方法就是那麼困難 工作: 3443 剩43 等下去吃掉4 蝦購: 衣服也到貨了欸 但目前到貨的 也沒那麼急著要 還是禮拜一下班再拿即可 其實大概只有毛巾相對比較急著要而已 飲食: 吃了牛丼$150...飯一堆 吃起來也普通 果然還是便當比較好 特地問了對方line點餐 會有餐點遺漏? 對方說幾乎不會這樣 就之前舊菜單品項沒了這樣 好吧 那就這樣 是說他之前一大堆品項 我就覺得不太好 看的花煞煞 少一點也不錯 今天用line點餐 體感不錯 然後去之後可以用全支付付帳 可惜沒有整合到點餐系統裡面 但搞笑的是我上上次用現金付帳 他那個牌子實在是擺不夠明顯 應該是要擺在正面 雖然是擺在櫃台上 但他就沒在正面 總之有line點餐+全支付付帳的話 吃這間的意願會大幅提昇 優格剩一份 後天再吃 作個ending 不要連續兩天吃 藥物:吃了吧 老木:可以針對租屋再聊一下 不過這不急 再找時間 看病:下禮拜二 天氣:無 球賽:0830 有點早...而且這有點消化試合 加減看囉...不然也沒東西看了 熱敷: 現在應該要提早個20~30分鐘去作個熱敷 再接跑步 所以本來接近3點死線才要動的話 死線要變1430~40那邊了 最好是1430就不要再玩電腦 可以先去把熱敷墊加熱 畢竟也要花個兩分鐘 ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言： : 10號 : 來一篇吧 : 今天睡到自然醒 : 12點出頭吧 : 叫了一個便當吃$150 : 然後冰箱剩最後一顆芭樂 : 把他解決掉... : 然後買了一杯紅拿 : 也算是小奢侈了 : 等下要去跑步才行 : 每日任務阿 : 今天很無聊 沒啥球賽看 : 但明天就不一樣了 : 重頭戲在明天 : 蝦皮: : 下班之後要記得下單蝦皮 : 因為禮拜六 : 至於取貨的話 我覺得不急 : 大概抓禮拜一下班之後再去就可以 : 工作:今天開始要上工了 : 所以皮要繃緊一點才行 : 主要是 不要忘記去上班=..= : 其實上班事情作不好被念三小的 : 被唸一唸也就這樣了 : 但一些天條不要去踩到就好 : 像是曠工之類的 肯定沒救 : 藥物:吃了 : 老木:比較有懸念的 就門外那些垃圾 : 然後垃圾問題的話 : 今天詢問了一下 管理員 : 還是自己分一分比較好 : 盡量不要造成人家困擾 : 其實分完人家願意來消化掉就不錯了 : 不要太超過了 就是這種感覺 : 看病:等這波四連班上完再說 : 天氣:0% : 球賽:明天早上10點... : 要吃啥 下班再來想 : 明天一堆球賽擠在一起 : 也不分個幾場放今天 弄平均一點 : 股票:又有漲欸 : 現在損益+48K了 : 其實能夠+50K以上都算很多了 : 今天又定期定額扣1萬 : 所以648000 應該會變658000才對 : 晚點再看看 : 跑步:最近幾天都有撐住 : 先維持住 等覺得可以輕鬆應付了 : 再增加強度 : 目前是處於還需要死撐的狀態 : 所以還要一陣子吧 噗 : ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言： : : 9號 日記板已發 : : 這邊來一篇 : : 毛巾:索性把現在兩條比較厚的 : : 都拿去隔壁曬 而且還全展開 : : 這樣到明天早上還乾不了 : : 我也沒辦法了 : : 熱敷墊:給老木的那塊拿回來了 : : 有點被嫌棄 說啥插電的比較好 : : 他自己要去搞～ : : 算了 也好 這樣我就不用再另外買 : : 椅子:剛剛又用了一下 還可以吧 : : 就慢慢磨合囉 : : 飲食: : : 剛叫了羊肉 : : 等下要確認一下禮拜幾公休 : : 然後key到電話那邊去 : : 免得老是在那邊查 真的記不起來= = : : 蔥爆竟然沒有 誇張 : : 一時想不到要吃啥 那就沙茶吧 : : 那邊就四種 : : 麻油 蔥爆 沙茶 苦瓜 : : 麻油已經被老泰包了 : : 苦瓜雖然也行 但我早上吃過了 : : 沙茶和老泰的芥籃羊其實有點衝到 : : 所以我第一選擇是蔥爆 但沒有也沒辦法 : : 只好退而求其次 : : 然後飯一碗就好 不要吃太多澱粉了 : : 等下湯的醬料 我看乾脆就不要拿了 : : 還是吃健康一點比較好 : : 沒那本錢吃囉～ : : 像今天就沒吃公司便當了 : : 因為是放假第二天 : : 偶爾讓個一天也不錯 : : 為了拿個便當 還要去公司跟同事有互動 : : 我就不想這樣 噗=..= : : 羊肉那邊說15分鐘 很快阿... : : 這間平常都30分鐘算正常的 : : 現在是沒生意就對了 : : key完這篇文章就可以出發了 : : 垃圾:剛剛搞了一大包 : : 先放在一樓 : : 至於廚房那邊的 : : 雖然老木沒有催 : : 但我也是心心念念 : : 好像一塊大石頭壓在那邊一樣 : : 還是要想辦法處理掉才行 : : 我看還是一樣先拿過來客廳這邊放好了=..= : : 跑步: : : 一樣6分速撐完 : : 中途真的很想放棄 : : 但就是一路死撐 : : 昨天針灸下背的地方 : : 真的有點痛 : : 但跑一陣子可能熱開了 : : 就沒那麼有感了 : : 應該就是很正常的針感而已 : : 眼科:決定要衝真大一波 : : 但人家禮拜四下午晚上都沒有gg... : : 所以下禮拜二放假衝一波吧 : : 工作:今天off... : : 所以我現在才能在這邊發廢文 : : 蝦購:要買毛巾... : : 喉片...我看算了 : : 有狀況 噴藥就好 : : 飲食: : : 早上吃魚肚便當+一個小菜$135 還可以 : : 然後芭樂 紅拿這樣 : : 晚上吃羊肉 優格算了 因為昨天有吃了 : : 明天再吃 喝一杯牛奶收尾就好 : : 藥物:吃了 : : 老木:就熱敷墊那個 : : 看病:要準備去看眼科 04/14 下午 : : 還有本來就再看的針灸 04/16 晚上 : : 分兩天錯開... : : 天氣:不會下吧 : : 球賽:明天無阿...? : : 不管是nba還是mlb都無聊 噗 : : 不過再隔一天 10點有精彩的... : : 就禮拜六早上10點 : : 要準時收看了 : : 股票:今天算小紅吧 還行 : : 跑步:ok --

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