两点 来一篇 今天是Sunday W 几乎最凉 准备交接的也不是啥鸡巴老鸟 顶多有个老鸟...会遇到个2hr 不太好 除此之外都还好 所以现在基本没啥压力 饮食: 中午吃心丼 点了牛丼$150 一堆饭...现在饭真的都要减量才行 虽然我是有刻意改变吃法 所以容易导致後面剩一堆饭 我也不想纯吃那些饭 所以罗 以後如果是线上点餐 就备注少饭or少面 如果用电话讲 就要讲少饭 不然就是尽量去吃卤味 直接就不拿淀粉类了 像牛肉汤那种一小碗白饭还可以 可是像丼饭这种 他就是配一大碗白饭给你 这种就要特别讲一下 便当就不用讲了 都是要少饭才行 除非是那种特别下饭的 值得放纵一下 才会考虑正常饭量 右脚:有点鸡眼的迹象 所以现在要认真处理 免得到时跟之前一样变严重又会难搞 趁现在还算好搞 赶快处理掉 我觉得再认真弄个一两次应该就可以好了才对 今天又除掉不少死皮 但很明显就有一个点 感觉还是有点硬硬的 所以继续来上药 再来想办法挖 还好现在有各种道具 连方便泡脚的我都有 左脚:依旧会脚麻 然後小拇指莫名痛 但自从针灸开始针对痛点去扎之後 应该是有改善 但也很明显没到100%健康 我觉得各种病痛都想要100%恢复 有点太奢求了 能够恢复到个80~90%就要偷笑 像脚麻有够难好 一开始根本也不会脚麻 自从开始积极治疗之後 反而才在那边麻 真的是太搞笑o.o 一个越治越惨 但这也都是相信对方专业治疗搞出来的结果 我能怎办 一开始就只有针灸 可能早就没事! 不用花那麽多钱 又变的更惨 要找到靠谱的治疗方法就是那麽困难 工作: 3443 剩43 等下去吃掉4 虾购: 衣服也到货了欸 但目前到货的 也没那麽急着要 还是礼拜一下班再拿即可 其实大概只有毛巾相对比较急着要而已 饮食: 吃了牛丼$150...饭一堆 吃起来也普通 果然还是便当比较好 特地问了对方line点餐 会有餐点遗漏? 对方说几乎不会这样 就之前旧菜单品项没了这样 好吧 那就这样 是说他之前一大堆品项 我就觉得不太好 看的花煞煞 少一点也不错 今天用line点餐 体感不错 然後去之後可以用全支付付帐 可惜没有整合到点餐系统里面 但搞笑的是我上上次用现金付帐 他那个牌子实在是摆不够明显 应该是要摆在正面 虽然是摆在柜台上 但他就没在正面 总之有line点餐+全支付付帐的话 吃这间的意愿会大幅提昇 优格剩一份 後天再吃 作个ending 不要连续两天吃 药物:吃了吧 老木:可以针对租屋再聊一下 不过这不急 再找时间 看病:下礼拜二 天气:无 球赛:0830 有点早...而且这有点消化试合 加减看罗...不然也没东西看了 热敷: 现在应该要提早个20~30分钟去作个热敷 再接跑步 所以本来接近3点死线才要动的话 死线要变1430~40那边了 最好是1430就不要再玩电脑 可以先去把热敷垫加热 毕竟也要花个两分钟 ※ 引述《O10lOl01O (一顿操作猛如猫)》之铭言： : 10号 : 来一篇吧 : 今天睡到自然醒 : 12点出头吧 : 叫了一个便当吃$150 : 然後冰箱剩最後一颗芭乐 : 把他解决掉... : 然後买了一杯红拿 : 也算是小奢侈了 : 等下要去跑步才行 : 每日任务阿 : 今天很无聊 没啥球赛看 : 但明天就不一样了 : 重头戏在明天 : 虾皮: : 下班之後要记得下单虾皮 : 因为礼拜六 : 至於取货的话 我觉得不急 : 大概抓礼拜一下班之後再去就可以 : 工作:今天开始要上工了 : 所以皮要绷紧一点才行 : 主要是 不要忘记去上班=..= : 其实上班事情作不好被念三小的 : 被念一念也就这样了 : 但一些天条不要去踩到就好 : 像是旷工之类的 肯定没救 : 药物:吃了 : 老木:比较有悬念的 就门外那些垃圾 : 然後垃圾问题的话 : 今天询问了一下 管理员 : 还是自己分一分比较好 : 尽量不要造成人家困扰 : 其实分完人家愿意来消化掉就不错了 : 不要太超过了 就是这种感觉 : 看病:等这波四连班上完再说 : 天气:0% : 球赛:明天早上10点... : 要吃啥 下班再来想 : 明天一堆球赛挤在一起 : 也不分个几场放今天 弄平均一点 : 股票:又有涨欸 : 现在损益+48K了 : 其实能够+50K以上都算很多了 : 今天又定期定额扣1万 : 所以648000 应该会变658000才对 : 晚点再看看 : 跑步:最近几天都有撑住 : 先维持住 等觉得可以轻松应付了 : 再增加强度 : 目前是处於还需要死撑的状态 : 所以还要一阵子吧 噗 : ※ 引述《O10lOl01O (一顿操作猛如猫)》之铭言： : : 9号 日记板已发 : : 这边来一篇 : : 毛巾:索性把现在两条比较厚的 : : 都拿去隔壁晒 而且还全展开 : : 这样到明天早上还乾不了 : : 我也没办法了 : : 热敷垫:给老木的那块拿回来了 : : 有点被嫌弃 说啥插电的比较好 : : 他自己要去搞～ : : 算了 也好 这样我就不用再另外买 : : 椅子:刚刚又用了一下 还可以吧 : : 就慢慢磨合罗 : : 饮食: : : 刚叫了羊肉 : : 等下要确认一下礼拜几公休 : : 然後key到电话那边去 : : 免得老是在那边查 真的记不起来= = : : 葱爆竟然没有 夸张 : : 一时想不到要吃啥 那就沙茶吧 : : 那边就四种 : : 麻油 葱爆 沙茶 苦瓜 : : 麻油已经被老泰包了 : : 苦瓜虽然也行 但我早上吃过了 : : 沙茶和老泰的芥篮羊其实有点冲到 : : 所以我第一选择是葱爆 但没有也没办法 : : 只好退而求其次 : : 然後饭一碗就好 不要吃太多淀粉了 : : 等下汤的酱料 我看乾脆就不要拿了 : : 还是吃健康一点比较好 : : 没那本钱吃罗～ : : 像今天就没吃公司便当了 : : 因为是放假第二天 : : 偶尔让个一天也不错 : : 为了拿个便当 还要去公司跟同事有互动 : : 我就不想这样 噗=..= : : 羊肉那边说15分钟 很快阿... : : 这间平常都30分钟算正常的 : : 现在是没生意就对了 : : key完这篇文章就可以出发了 : : 垃圾:刚刚搞了一大包 : : 先放在一楼 : : 至於厨房那边的 : : 虽然老木没有催 : : 但我也是心心念念 : : 好像一块大石头压在那边一样 : : 还是要想办法处理掉才行 : : 我看还是一样先拿过来客厅这边放好了=..= : : 跑步: : : 一样6分速撑完 : : 中途真的很想放弃 : : 但就是一路死撑 : : 昨天针灸下背的地方 : : 真的有点痛 : : 但跑一阵子可能热开了 : : 就没那麽有感了 : : 应该就是很正常的针感而已 : : 眼科:决定要冲真大一波 : : 但人家礼拜四下午晚上都没有gg... : : 所以下礼拜二放假冲一波吧 : : 工作:今天off... : : 所以我现在才能在这边发废文 : : 虾购:要买毛巾... : : 喉片...我看算了 : : 有状况 喷药就好 : : 饮食: : : 早上吃鱼肚便当+一个小菜$135 还可以 : : 然後芭乐 红拿这样 : : 晚上吃羊肉 优格算了 因为昨天有吃了 : : 明天再吃 喝一杯牛奶收尾就好 : : 药物:吃了 : : 老木:就热敷垫那个 : : 看病:要准备去看眼科 04/14 下午 : : 还有本来就再看的针灸 04/16 晚上 : : 分两天错开... : : 天气:不会下吧 : : 球赛:明天无阿...? : : 不管是nba还是mlb都无聊 噗 : : 不过再隔一天 10点有精彩的... : : 就礼拜六早上10点 : : 要准时收看了 : : 股票:今天算小红吧 还行 : : 跑步:ok --

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