這時候的逛網拍 滿腦子都是想逛垃圾食物 幹 至從晚餐調整成菜多肉少澱粉更少 就開始要度過適應期 差不多到十一點肚子就會開始靠腰 所以這時間還不滾去睡 就可能會嘴饞去找東西吃 避免這種情況產生 家裡幾乎不會放我喜歡吃的零食 我愛吃的都是很特定的零食 最好吃的食物 就是那些精緻澱粉做出來的垃圾食物 當然還少不了油炸食物 做了飲控 我大概又ㄧ個月沒吃鹹酥雞了 雖然每週都肯定要吃快樂肥宅餐 畢竟吃了開心才有力氣繼續執行目標 現在的體重大概就是高中畢業時的體重 再加油一下，就可以恢復到國中時期的體重 為什麼體重會一直逐年上升呢 要知道16歲出社會工作 職業災害就是變胖，身邊的同事幾乎都可以當我爸，受眾人關愛，不難變胖== 不過現在年紀開始大了 身邊陸續送走一些人 還是要注意身體健康 還有要跟邪教拼的恨意 操他媽的不用吃那個垃圾餅乾也可以變瘦變有型啦！幹，一個月兩萬七吃餅，還要上一堆垃圾課程去洗腦，還不如出國爽五天，神經病低能兒死懶胖子才會信你們吃餅智障減肥。 叫你媽的練 我都能當教練 不過開菜單給人服用，還是要經過國家認證的合法營養師才可以喔～私下開菜單給人，是違法的喔喔喔喔喔 你們這群智障是因為沒人檢舉你們才會如此囂張，沒辦法買你們餅乾的也都是智障 然後一堆騙子又再騙人，我真是他媽的很想嗆回去，叫他們不要騙人沒天良，但是留言按讚的都是邪教成員。 現在為了保有好心情，能不看到邪教成員就儘量不要看到，免得髒了我的眼。 不要出事又他媽的找我求救，幹他媽的我不是菩薩，出事你們就去吃屎包包鄧氣後浪幹啦！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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