作者mapabeyb (╮(﹀_﹀")╭)
看板mknoheya
標題[心得] 關於跑步，我說的其實是…
時間Sun Dec 28 15:37:27 2008
村上春樹從33歲那年開始跑步，每天大約跑10公里，持續二十幾年，這本書是村上紀
錄有關於跑步的一些事情，包括參加馬拉松的經驗、在不同的地方跑步的感覺，還有一些
對於跑步的觀點等等，對於本身有在規律的跑步、正計畫要開始規律的跑步或曾跑過步的
讀者，都應該能多少體會村上所要傳達的東西。
跑步需要體力與耐心，體力是物質上的持久力，關鍵在於身體的組成，耐心是心理上
的持久力，關鍵在於心態的調適。村上在書中提到說，體力與耐心也是身為作家所需具備
的重要條件，因此，藉由跑步的鍛鍊，使身體強壯和更有耐心，也能使作家的基礎更加穩
固。
剛好我自己也有在跑步，對於書中的某些想法與感受很能感同身受，例如每個人都有
自己跑步的節奏，被其他跑者超過或超過別人，並不是那麼的重要 (在比賽時除外)，重
要的是如何維持節奏而不被打亂。在跑步中，可以漸漸體會有很多類似哲學的東西，或是
一些類似原則的想法會浮現出來。跑步時，除了可以感覺自己的身體組成正逐漸在改變外
，心境上似乎也跟著往不同的方向前進著。
跑步也是一個能暫時遠離煩惱的好方法。放下工作、關掉螢幕，告訴自己接下來這段
時間就只要跑步就好。隨著規律的腳步與心跳，一步一步的往前，迎向微風，踩過從樹梢
灑下的點點光影，藍天白雲，遠處的山靜靜的俯臥著，像隻沉睡的狗，只聽見自己的腳步
聲，和偶而一聲的鳥鳴。
這本書可以給予許多正在跑步或想要開始跑步的人一股推力，透過村上的敘述，雖然
平淡，不過跑步好像被賦予不同的意義似的，可能是感受到「既然村上這等名人都在跑了
，我也來跑吧」的感覺，也可能只是找到同好的欣慰，不管是哪種，都勇敢的去跑吧。
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◆ From: 218.173.75.125
1F：推 esed:才能在寫小說的人 不知道為什麼看他寫隨筆感覺像在喝白開水 12/28 16:51
2F：推 Williamette:我也這麼覺得 感覺很騙錢 12/29 19:49
3F：推 derekh:這本我也覺得不是很好看，可能因為我沒有跑步，所以沒什麼 12/29 23:09
4F：→ derekh:感覺，就跟他寫爵士樂的書我也不會去看一樣～不過這本真的 12/29 23:12
5F：→ derekh:特別耶，頂多只是照片很多而已～哈！ 12/29 23:14
6F：→ derekh:上面應該是"沒什麼特別" 12/29 23:15
7F：推 kath:我和樓上的諸君相反，我超級喜歡他的隨筆。這本也很讚。或許 12/29 23:35
8F：→ kath:是因為共鳴的地方太多了，總覺得我們有部分的想法是相通的。 12/29 23:36
9F：推 hkzhng:同樓上 我也超喜歡他的隨筆 而且對這本非常有共鳴 12/29 23:41
10F：→ hkzhng:我沒有慢跑的習慣 但能從過去跑步的經驗想像 12/29 23:42
11F：→ hkzhng:但其實共鳴點在於他的態度和一些價值觀或人生觀吧 12/29 23:43
12F：推 esed:我也不是覺得不好看 這本書我是在書店翻完的 真的是用翻的 12/30 00:56
13F：→ esed:大概是沒有被裡頭的句子電到 讀者有兩種 插座型跟蠟燭型~ 12/30 01:06
14F：推 esed:有本書叫 用紀律圓夢 湯淺電池的董事寫的 七十歲一個人跑去航 12/30 01:11
15F：→ esed:海 跟村上這本書算同類型 我覺得這本還不錯 12/30 01:13
16F：推 EsMirada:我個人覺得這本隨筆很好看..比尋找炫渦貓的方法好看許多 01/02 01:29
17F：→ EsMirada:就如同村上所言 他寫小說很多是由跑步這件事體會到的 01/02 01:30
18F：→ EsMirada:因此事實上在寫他整體人生的觀感..有些句子真是一絕 01/02 01:31
19F：→ EsMirada:很推薦大家去看..前面忍一下..大概中後段還滿有故事性 01/02 01:32
20F：→ EsMirada:還滿佩服村上可以把跑步這事情寫的有故事性讓人有期待感 01/02 01:33
21F：推 condenza:看這本看到一半 非常感動耶 01/18 21:37
22F：推 pitera:我跟妹妹分別都是慢跑多年的長距離跑者，分別看完這本書， 02/11 00:39
23F：→ pitera:都分別很感動。真的很細膩地描繪出長距離慢跑者的心境了。 02/11 00:39
24F：→ pitera:每句每行都是常盈繞在心頭的感覺，看到那些微妙的感覺竟然 02/11 00:41
25F：→ pitera:能夠成形、以文字的型態出現，並且印刷普及，感覺奇異的很~ 02/11 00:41