快到期末了大家應該練得很勤吧！ 常常看到板上大家再傳授練習樂器的訣竅 我想和大家分享的是 其實有一些研究指出 不需要真的依賴實際與樂器的練習 靠「內在想像的演奏」也可以增進演奏樂器的功力 甚至是增加實際練習的效率喔！ 附上一篇親切的中文論文 是台大音樂所的一位老師所指導的 把神經科學講得蠻簡單的 無論有沒有學過相關知識的人讀起來應該都非常好讀喔 如果有興趣的人可以讀讀看一起討論喔^^ Importance of Motor Imagery for Music Performance: Evidence from Neuroscience 從神經科學的觀點探討動作想像對於音樂演奏的重要性 呂怡萱, & 蔡振家. (2009). Musicians, read it! It would help you a lot~~ :D http://ntur.lib.ntu.edu.tw/bitstream/246246/178073/1/mental+rehearsal.pdf 動作想像可以定義為「想像身體運動但沒有實際運動」所涉及的內在認知歷程，它廣泛運 用於運動員的訓練、中風患者的神經復健……等。在音樂演奏領域，一些著名的鋼琴家都 曾經提到心像練習對於提昇樂曲熟練度、節省體力的妙用。除了想像手指運動之外，另一 種跟演奏樂器有關的動作想像為：在心中哼唱主旋律，它有助於提昇演奏的音樂性。本文 從神經科學的角度探討動作想像對於音樂演奏的重要性，藉由對於科學新知的深入解讀， 期望帶給音樂教育者一些有用的參考。 --

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