快到期末了大家应该练得很勤吧！ 常常看到板上大家再传授练习乐器的诀窍 我想和大家分享的是 其实有一些研究指出 不需要真的依赖实际与乐器的练习 靠「内在想像的演奏」也可以增进演奏乐器的功力 甚至是增加实际练习的效率喔！ 附上一篇亲切的中文论文 是台大音乐所的一位老师所指导的 把神经科学讲得蛮简单的 无论有没有学过相关知识的人读起来应该都非常好读喔 如果有兴趣的人可以读读看一起讨论喔^^ Importance of Motor Imagery for Music Performance: Evidence from Neuroscience 从神经科学的观点探讨动作想像对於音乐演奏的重要性 吕怡萱, & 蔡振家. (2009). Musicians, read it! It would help you a lot~~ :D http://ntur.lib.ntu.edu.tw/bitstream/246246/178073/1/mental+rehearsal.pdf 动作想像可以定义为「想像身体运动但没有实际运动」所涉及的内在认知历程，它广泛运 用於运动员的训练、中风患者的神经复健……等。在音乐演奏领域，一些着名的钢琴家都 曾经提到心像练习对於提昇乐曲熟练度、节省体力的妙用。除了想像手指运动之外，另一 种跟演奏乐器有关的动作想像为：在心中哼唱主旋律，它有助於提昇演奏的音乐性。本文 从神经科学的角度探讨动作想像对於音乐演奏的重要性，藉由对於科学新知的深入解读， 期望带给音乐教育者一些有用的参考。 --

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