作者chandre (卷卷)
看板HLCO
标题[闲聊] 动作想像对於音乐演奏的重要性
时间Sun Dec 5 21:20:45 2010
快到期末了大家应该练得很勤吧!
常常看到板上大家再传授练习乐器的诀窍
我想和大家分享的是
其实有一些研究指出
不需要真的依赖实际与乐器的练习
靠「内在想像的演奏」也可以增进演奏乐器的功力
甚至是增加实际练习的效率喔!
附上一篇亲切的中文论文
是台大音乐所的一位老师所指导的
把神经科学讲得蛮简单的
无论有没有学过相关知识的人读起来应该都非常好读喔
如果有兴趣的人可以读读看一起讨论喔^^
Importance of Motor Imagery for Music Performance: Evidence from Neuroscience
从神经科学的观点探讨动作想像对於音乐演奏的重要性
吕怡萱, & 蔡振家. (2009).
Musicians, read it! It would help you a lot~~ :D
http://ntur.lib.ntu.edu.tw/bitstream/246246/178073/1/mental+rehearsal.pdf
动作想像可以定义为「想像身体运动但没有实际运动」所涉及的内在认知历程,它广泛运
用於运动员的训练、中风患者的神经复健……等。在音乐演奏领域,一些着名的钢琴家都
曾经提到心像练习对於提昇乐曲熟练度、节省体力的妙用。除了想像手指运动之外,另一
种跟演奏乐器有关的动作想像为:在心中哼唱主旋律,它有助於提昇演奏的音乐性。本文
从神经科学的角度探讨动作想像对於音乐演奏的重要性,藉由对於科学新知的深入解读,
期望带给音乐教育者一些有用的参考。
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