周四練球 時間：六點四十 地點：體育館旁 練習項目：高低手對牆、對球、接扣、接發、攻擊步、扣球、自拋自扣、移動腳步、體能。 因天氣之故(降雨機率70%)，雖然有一個時段有場地，但還是只能在體育館練球。 上週六因史學盃故停練乙次，加上大家的球感已有小成，因此本周之練習會和上周一樣，強調個人動作的優化和體能的增強。請各位夥伴咬緊牙關一起忍受相較之下較枯燥的練習。畢竟只有好的一傳和體能基礎才能帶來有用的攻擊和高水準的比賽。大家加油！ 另，如廖男前文所說，練習紀錄或可由大家輪流發文，不知各位意下如何？若有學弟不善使用PTT也請儘速學習，或發文在臉書社團再由其他人轉貼至此亦無不可。 最後，最近天氣不穩定，請各位保重身體。 以上。 --

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