周四练球 时间：六点四十 地点：体育馆旁 练习项目：高低手对墙、对球、接扣、接发、攻击步、扣球、自抛自扣、移动脚步、体能。 因天气之故(降雨机率70%)，虽然有一个时段有场地，但还是只能在体育馆练球。 上周六因史学盃故停练乙次，加上大家的球感已有小成，因此本周之练习会和上周一样，强调个人动作的优化和体能的增强。请各位夥伴咬紧牙关一起忍受相较之下较枯燥的练习。毕竟只有好的一传和体能基础才能带来有用的攻击和高水准的比赛。大家加油！ 另，如廖男前文所说，练习纪录或可由大家轮流发文，不知各位意下如何？若有学弟不善使用PTT也请尽速学习，或发文在脸书社团再由其他人转贴至此亦无不可。 最後，最近天气不稳定，请各位保重身体。 以上。 --

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