明天晚上就是期中考週後第一次練習。 如果明天沒有下雨， 我們就到攀岩場練習。 先跑操場及做熱身操。 先兩兩作基本動作。 我們很久沒做， 凌空球的左右腳的腳內側外側練習、 胸停、 頭槌。 大家必須顧好既有的基礎並加強！ 之後， 開始進階的練習。 所謂進階的練習， 我們來練一下之前所練的， 帶球之後轉身。 再練一些大家在影片中所看到的一些基礎的跑位方法。 如果大家體力還可以， 留半小時的時間， 我們跟財政系或自己來場小比賽。 總而言之， 基本動作所佔的時間不要太多， 我們著重在， 進階的練習上， 也是為史學盃作暖身。 大家敢快找回踢球的感覺。 如果明天下雨， 我們就到體育館。 跑步在觀眾席上跑， 個人視自己的情況， 可以沿著梯階上下跑， 或是繞著觀眾席跑。 原則上是五圈。 重點是熱身! 不是訓練! 之後 我們在禮台上練習。 為顧及台下的人， 我們不做過多的激烈練習。 而是， 兩兩一組拋接的基本動作練習。 之後玩抓鬼。 大家有何意見，請提出！ 請大家務必出席明日的練習，不要遲到！ --

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