作者mike0952 (少年仔)
看板HIS_SOCCER
標題[足球] 週一的體能訓練...
時間Sun Sep 17 23:23:06 2006
不知道大家的課表排定了沒有,
明天也一樣暫定18:00～18:30在體育館前集合好嗎？
原則上可以跑個操場或遇雨跑體育館之類,
然後做重量訓練,這就可以考慮去游泳館的重訓室~
還有,我覺得重訓時間不用跟練習一樣長,
所以大概控制在1～1.5小時,身體才不易有負擔~
希望大家可以把方便的時間排出來,
不確定加選得上的課也先排著...
明天不能到的人在底下推個文吧~
謝謝大家,預祝大家加選順利,學期順利～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.5.207
1F：推 neof:我可能不能到，要龜縮家裡打文章。@_@" 09/18 01:08
2F：→ neof:話說剛剛Lehmann跟Kuszczak(24歲的後補門將)都很帥啊！ 09/18 01:08
3F：推 caesar76513:我無法～校隊要練球很歹勢 09/18 02:13
4F：→ illusion:游泳池的聽說要錢? 09/18 10:15
5F：→ illusion:喔喔~我也不會到喔~ 09/18 10:16
6F：推 ginhunk:我沒問題 09/18 10:31