我快速講幾個在場邊看到的問題 本文只講缺點 整體 1. 腳不不太動，沒有對球線 => 沒有到位接球 舉凡接發、接嗆司、接小球......球線通通都對得不夠 接發的時候尤其嚴重 再一次提醒，球一出來的時候腳步就要啟動了，不是待在原地等你判斷完再動 一定來不及 先對左右（請儘早把對左右化成本能） 然後一邊看球速，球速快的話會比較深，球速慢比較淺 再一邊看球的高度 另外，暑訓時小精靈也有提醒我們接球就是要盡可能動腳步，你多踩一步，就能多接到球 不要用手去找球，用你的腿 2. 處理不夠果決 要處理球就不要猶豫，想要做就喊聲去做 猶豫只會造成互相傷害 然後球就會落地了，或是人就會撞在一起 我印象很深刻是有一顆球救回來，球落在芝綺和佩璇中間，芝綺看起來想送但很猶豫 佩璇似乎有喊聲但看到芝綺在動就停下來了 在球場上不要花時間想別人做會比較好，自己能做到的事，喊聲就做了 個別部分 清舒的攻擊我覺得太挑球了，只有舉了好球才能造成對方威脅 我覺得問題可能出在速度和高度，我個人覺得你可能可以考慮放棄一部分高度練變線 或把吊球再練穩定一點 然後好球再用力打 佩璇的下手接球還需要再練，手撐硬的速度我覺得太慢，後腿也沒有往前推 所以球很難控制，多半是靠手揮控制，這點再送嗆司的時候特別明顯 你常常面朝場內手往對面場外揮 判斷對方即將過來是什麼球的能力也需要再提升，要盡可能練習提早判斷 幾乎所有的接球到位都不夠扎實 攻擊的話我覺得問題可能是出在揮臂，好像沒有甩的感覺，接觸球的時間又很長 可能先對鏡子練練揮臂，或是我們找拍郎問？XDDDDDDDDD 芳慈從練習賽以來就有一個很大的問題：放掉太多顆網前接過來的球 幾乎每一場都會有一顆以上這樣的失分，這太嚴重了，代表你這個問題一直沒有修正 看到球可能接貼網了可以重心在前傾一點，準備向前接球 觀察一下對面的人，如果沒有往前跳，你就先往前，以防球直接過來 如果對面的攻擊手看似要處理球，就隨時準備撲球 然後記得不要輕易跪下來，你跪下來範圍就只剩下身前那麼一點點了 再來你攻擊的部份，一直叫你先不要跳，為什麼？你一跳動作就完全跑掉 還不如你站穩穩地打，球有球速，線也漂亮 你跳起來打球只是嗆司 動作時而簡潔時而多餘，最近練習的時候多打一點網前的球看看 扣牆的時候找個人幫你錄影，看你的動作是否又出現手肘掉下來的情形 思潔 這場沒接球就先不說你接球的部份了 舉球時手會抽動，而且常常觸球的位置太下面，以至於你的球速會很快，球又很流 蹲低慢舉 球的遠近是靠後腿推動的力量，不是靠手抽動的力量 你現在是手沒抽球就舉太裡面，手一抽球就流出去 上手就是練不夠，只能練習了 有些稍微過你頭往你身後的貼網球的處理，你會轉身再去吊，這樣來不及 要嘛就是球來趕快退後然後直接跳起來，要嘛你轉身就用拳頭頂過去（我是覺得來不及啦 練球的時候多練點累積經驗吧 阿還有到位時候墊步再做扎實點，讓妳重心壓低，不要只是彎腰用手撈 妹妹的話兩個都一樣 喊聲接球，在球場上不要躲起來，上場前想一下至今練過的東西 想一下自己可以做到什麼，想一下有哪些只有自己能做到的 然後喊聲就去做了，不要害怕失誤，但也不要隨便地去做 你們不是在海景第一排看球賽，你們是上場打球的 ----- 希望大家都可以寫一下檢討文，寫一下今天在球場上的感覺 為什麼哪裡做不好 每個禮拜花六個小時來練球，如果只是打這樣太可惜了吧 共勉之 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.31.109 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/HISGVOLLEY/M.1513183447.A.025.html ※ 編輯: CalmLi (1.163.31.109), 12/14/2017 02:09:40