作者esperanza514 (esper)
看板HISGVOLLEY
標題史學盃個人目標
時間Sun Nov 26 23:53:40 2017
目標：
1. 舉球面向要再轉多一點，不要用手甩
2. 早點判斷要不要舉
3. 防守舉球位換得再快一點
4. 早點判斷這球適合舉還是吊
4. 發上發
方法：
1. 我想多練一些舉修正球，模擬場上各種不到位的球
2. 墊牆，一天100
2. 練球的時候就要喊聲
3. 可能多友誼賽？！增加實戰經驗
4. 重訓肩背，試試看採一步的發球法
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