作者esperanza514 (esper)
看板HISGVOLLEY
标题史学盃个人目标
时间Sun Nov 26 23:53:40 2017
目标：
1. 举球面向要再转多一点，不要用手甩
2. 早点判断要不要举
3. 防守举球位换得再快一点
4. 早点判断这球适合举还是吊
4. 发上发
方法：
1. 我想多练一些举修正球，模拟场上各种不到位的球
2. 垫墙，一天100
2. 练球的时候就要喊声
3. 可能多友谊赛？！增加实战经验
4. 重训肩背，试试看采一步的发球法
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