作者tengyueh (WishIHadAnAngel)
看板HISGVOLLEY
標題[練球] 12/5
時間Sun Dec 4 23:04:00 2016
明天有場六前半
請大家提早到場邊集合暖身喔
明天天氣應該會滿舒服的 XD
比賽將近
請大家多多注意身體狀況
建議每天晚上睡前稍微拉個筋
發現哪裡比較緊的可以試著熱敷或按摩
維持身體的柔軟度比較不會受傷~
已經有傷的也要保護好 Q_QQQQQQ
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1F：推 CalmLi: 到！可能會晚，去北醫看醫生 12/04 23:09
2F：推 weissu60: 推推 12/04 23:13
3F：→ PeiHsuanjj: 到！ 12/04 23:15
4F：推 yangmaco: 到 菜單晚點發 12/04 23:45
5F：推 uki24e428: 推 12/05 01:35
6F：→ esperanza514: 推 練6～8 12/05 06:05