作者avnhsu (Alvina)
看板HISGVOLLEY
標題[練球] 寒訓 Day1
時間Sun Feb 14 19:02:43 2016
大家應該沒有忘記要寒訓吧？？！！
明天是第一天寒訓哦
請大家今天早點睡覺
明天記得吃完早餐再來集合
集合時間是早上8：00
在場六邊
請在8：00集合時是已經吃完早餐並穿好衣服鞋子
8：10準時開始熱身
基本上結束時間會是16：30
17：00以前會結束
另外有買肌內效的明天就可以給我錢拿肌內效了
推文時順便告訴我你明天有沒有要拿肌內效
第一天的菜單主要是要幫助大家找回體能跟球感
經過了一個月的寒假想必非常的可怕…
大家加油xDDD
ps家附近有腳踏車店的可以問問有沒有不要的內胎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.248.16
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/HISGVOLLEY/M.1455447765.A.8F2.html
1F：推 yun010297: 推！ 02/14 19:30
2F：→ yun010297: 不過腰傷還是沒有好 所以還是去幫練～ 02/14 19:31
3F：推 yun010297: 啊然後我大概下午兩點要離開去做復健 02/14 19:34
4F：推 tengyueh: 推~明天要拿 02/14 20:02
5F：推 PeiHsuanjj: 推~ 因為訂車票時出了點問題 所以明天大概10點 02/14 20:42
6F：→ PeiHsuanjj: 才能到QAQ 02/14 20:44
7F：推 CalmLi: 推 明天要送我弟上學 會晚到半小時 02/14 21:16
8F：推 escalonado: 推～～明天拿～～ 02/14 21:32
9F：推 bokenasu27: 推 02/14 21:54
10F：推 yangmaco: 推～明天拿（但你不是請假？@@ 02/14 21:54
11F：推 CalmLi: 明天拿，同樓上 02/14 22:12