本篇是我個人多年來的小小心得啦 先講我自己好了 我從小就偶爾會心臟痛 高三的時候達到巔峰 晚自習會痛到看不下書 上大學後漸漸和緩 但還是找個機會去看了醫生 醫生說我有先天性的二尖瓣膜閉鎖不全(還是脫垂)我忘了 那時候我很緊張地問 那我還可以打球嗎 醫生表示 最好是不要劇烈運動啦 除了游泳之外 其他運動都不適合 不然可能會惡化 嚴重的話會死翹翹喔 然後 我不管啊 照打照跑照跳 還在紐西蘭玩了跳傘呢 科科 (我跳下去前真的有想過萬一我在空中心跳停了怎辦 XD) 我想表達的是 醫生都會建議你最保守 而且最不會有爭議的方法 因為萬一他跟你說可以跑跳 結果你的情形惡化了或有意外 他可能會被告 (君不見 台灣這些年來的醫療糾紛......) 所以最保守的方式 就是叫你不要運動不要跑不要跳 "我有叫你不要動喔" "動了出事就是你自己的問題" 球場上有多人斷過韌帶 開過刀 但依然非常生龍活虎 (包括我自己軟骨韌帶都裂過) 因此我對各位深具信心 XDDDD 只是 你願不願意 付出較多的時間和精力 去養傷 復健 練肌力 確實地熱身收操 戴護具 做足一切保護措施 然後 在之後的日子裡 花更多的心力 加倍的練習 補回你養傷沒有練球的空白 當然 這可能關乎 排球對你來說是甚麼 你對排球的執著到甚麼程度 你有多想跟球隊的大家一起看看山頂的風景 :) --

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